カイミントコキュウノセイタイサロンレーヴコキュウカラトトノウトータルケア
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- 高知県高知市北高見町１５３－１
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レーヴのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 06:15:35.0
- 高知市でストレスで肩が硬くなりやすい方へ
- 気づいたら肩が上がっている。
首にずっと力が入っている。
なんとなく呼吸が浅い。
そんな日が続いていませんか？
仕事、人間関係、気遣い、考えごと。
「がんばらんといかん」と思いながら過ごしていると、
ストレスは心だけでなく、からだに力を入れさせる形で現れることがあります。
とくに 首と肩 はその影響を受けやすい場所。
まるで“見えないランドセル”を背負い続けているように、
上半身がずっと緊張しっぱなしになりやすいのです。
この状態が続くと、自律神経は「動くモード（交感神経）」を優先し続け、
からだが「休むモード（副交感神経）」に切り替わるきっかけを失いやすくなります。
すると…
・肩や首のこわばり
・落ち着きにくい感覚
・休んでも休んだ気がしない
といった状態につながることがあります。
「肩こりがつらい」の裏に、
“休む準備が追いつかない体” が隠れていることは珍しくありません。
■ レーヴで大切にしていること
高知市の トータルコンディショニングスペース レーヴ では、
首・肩・胸・背中まわりをやさしくゆるめ、
からだが自然に力を抜ける状態へ戻していくケアを行っています。
強い刺激や、「ここが悪いです」と指摘するような施術ではありません。
からだが “自分でゆるむきっかけ” を思い出せるような、静かなケアです。
施術中、まぶたが自然と落ちていく方が多いのは、
「戦うモード」から「やすむモード」へ、
スイッチが切り替わりはじめた合図です。
施術後には、
「肩の位置が下がった感じがした」
「呼吸が自然に入ってきた」
といった声をいただくことがあります。（※感じ方は個人差があります）
■ こんな方に
・肩こり・首こりが続いている
・ストレスが抜けにくい
・上半身がガチッと固まっている
・休んでいるはずなのに休めていない
それは「弱い」からではなく、
ずっとちゃんとがんばってきた証拠です。
ここからは、「力を抜くほう」を一緒に練習していきましょう。
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中。
まず相談してみたい方はLINEでもどうぞ → https://lin.ee/gmLdjAH
レーヴ は、
あなたの体が「もう大丈夫」と言える場所でありたいと思っています。
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