カイミントコキュウノセイタイサロンレーヴコキュウカラトトノウトータルケア
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レーヴのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 08:47:45.0
- 【初回限定】自律神経から整える「パーソナル整体」
- ～自律神経から整える「パーソナル整体」体験（60分／3,980円）～
こんにちは。
高知市の《快眠と呼吸の整体サロン レーヴ》です。
最近、次のようなお悩みはありませんか？
・夜中に何度も目が覚める
・朝起きても体が重い
・首や肩のこわばりが取れない
・疲れが抜けず、気分も沈みがち
これらは、体の土台である自律神経のバランスの乱れが関係していることがあります。
初めての方へ ―「パーソナル整体」体験コースとは
今回ご紹介するのは、
はじめての方限定の《パーソナル整体体験コース（60分／7,000円→3,980円）》です。
自律神経の乱れ、首肩こり、眠りの浅さ、慢性的な疲れなど、
「なんとなく調子が悪い」という状態を、
カウンセリングから施術まで丁寧にサポートしながら整えていきます。
【施術の流れ】
１、カウンセリング（お話を伺う時間）
今の体の状態、生活リズム、睡眠状況などを丁寧に確認します。
２、姿勢・呼吸のチェック
無理な姿勢や浅い呼吸が、自律神経の乱れを招くこともあります。
体の「整うポイント」を一緒に見つけていきます。
３、やさしい整体ケア
力を加えすぎず、体が自然に整うよう導く施術です。
施術後には呼吸が深くなり、体が軽く感じられる方が多くいらっしゃいます。
４、アドバイス・セルフケアの提案
施術後には、整った状態を維持するためのセルフケアや呼吸法、
日常生活での姿勢・休み方のポイントをお伝えします。
「何を意識すれば良いか」が明確になり、次の日から実践できます。【このような方におすすめです】
・寝ても疲れが取れない
・更年期前後で体調が不安定
・姿勢や呼吸の浅さが気になる
・リラックスして自律神経を整えたい
一時的なリラクゼーションではなく、
「心と体の土台」から整える整体を体験してみてください。
【料金】
初回限定パーソナル整体（60分）
料金：3,980円（税込）
※新規の方限定メニューです。
※2回目以降は通常メニュー（7,000円～）をご利用ください。
【最後に】
忙しい毎日の中で、つい自分の体の声を後回しにしていませんか。
少し立ち止まり、“整える時間”を持つことが、明日の元気につながります。
一人ひとりに合わせたケアで、丁寧にサポートいたします。
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