コガオキョウセイセンモンテンシンメトリーリラクゼルミネヨコハマテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市西区高島２丁目１６－１ルミネ横浜店９Ｆ
- 横浜駅直結のルミネ横浜9F、リラクゼルミネ横浜店内にございます。
シンメトリー リラクゼルミネ横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-21 07:07:33.0
- 【横浜/小顔矯正】季節の変わり目は要注意！
- 皆さま、こんにちは！
シンメトリールミネ横浜店の池田です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
朝晩は肌寒く、日中はまだ暑さも感じ、寒暖差が激しい日が続きますね。
寒暖差のある季節の変わり目は、むくみが出やすいといわれています。
むくみをそのままにしておくと代謝が低下したり、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。
本日は、むくみを感じたらすぐにケアができる方法をご紹介させていただきます♪
・水分補給は常温かホット
水分を摂取することが大切ということはご存知の方も多いと思います。
寒暖差のある季節には、お身体を冷やさないよう常温かホットを取り入れてみてください。
・旬の食材を食べる
秋の旬であるごぼうやれんこんなど根菜類は、体を内側から温めてくれる効果が期待できます。また、しいたけやしめじなどキノコ類には摂りすぎた塩分の排出を促すカリウムが豊富です。これらの旬の食材でお味噌汁で食べるのがとってもおすすめです☆
・湯船に浸かる
シャワーだけだとどうしても身体が温まりきらず、血行が悪くなってしまいます。38～40度くらいのぬるま湯でゆっくり浸かるとおすすめです。自律神経が整い、血行が促進され、疲れやストレスも解消されやすく、睡眠の質もよくなります。
皆さまもぜひ、むくみケア取り入れてみてください♪
本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリールミネ横浜店～
TEL070－9366－2857
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
#小顔 #小顔矯正 #フェイシャル #毛穴 #ブライダル #毛穴洗浄#小顔になりたい #フェイスライン
#コルギ #ヘッドスパ #肩こり #シミ #リンパマッサージ#二重アゴ #顔痩せ #関内 #桜木町 #みなとみらい #東神奈川
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,840 人気No.2♪むくみ/エラ/二重アゴ改善に◎【小顔美矯正】お試し80分♪
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
小顔矯正師 池田コガオキョウセイシ イケダ
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
シンメトリー リラクゼルミネ横浜店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,840 人気No.1♪【たるみ改善/リフトアップ/頬の下垂】小顔美矯正お試し80分¥4,840
|
|
新 規 |
¥4,840 人気No.2♪むくみ/エラ/二重アゴ改善に◎【小顔美矯正】お試し80分♪
|
|
新 規 |
¥4,840 当店人気No.3♪【お顔の左右差・歪み】小顔美矯正 お試し80分¥13,200→¥4840
|
|
新 規 |
¥2,970 *平日11時～17時限定* 人気No.1 【たるみ改善・リフトアップ】小顔お試し90分
|
|
新 規 |
¥4,840 【メンズにオススメ★】お顔引き締め 小顔美矯正お試し80分￥13200→￥4840
|
|
全 員 |
¥13,200 【都度利用もOK♪】小顔美矯正☆50分￥13200
|
