【パーソナル・韓国式ピラティススタジオ】 LIME Pilates 東中野
パーソナル カンコクシキピラティススタジオ ライムピラティス ヒガシナカノ
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- 東京都中野区東中野５-6-19第二池元ビル1F
- 空き◎東中野駅徒歩4分|パーソナル・韓国式ピラティススタジオLIME Pilates東中野
ライムピラティス 東中野(LIME Pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-16 10:13:29.0
- 韓国式ピラティスで叶える「姿勢×くびれ×美脚」
韓国アイドルのような、まっすぐ伸びた脚・しなやかな背中・引き締まったウエスト。
その美しさの秘密は、姿勢と軸の強さにあります。
今話題の 韓国式ピラティスは、ただ痩せるための運動ではなく、“姿勢を整えて体のラインを美しく見せる”ためのメソッド。
姿勢×くびれ×美脚――
この3つを同時に叶えるのが、韓国式ピラティスの最大の魅力です。
■韓国式ピラティスとは？
韓国式ピラティスは、もともとのピラティスに「美容」と「ボディメイク」の要素を取り入れた最新メソッド。
韓国のモデルやアイドルがこぞって取り入れたことから、世界中で注目を集めています。
特長は以下の3つ。
・マシンを使って正確に姿勢を整える
・「姿勢美」を土台に、くびれ・脚ラインまで整える
・呼吸×集中で、心まで整う
■なぜ姿勢を整えると美しく見えるのか？
姿勢は、体の見え方を決める最重要ポイント。
どんなに細くても、姿勢が崩れているとお腹が出て見えたり、脚が短く見えたりしてしまいます。
姿勢を整えるだけで「－3kg見え」が叶うとも言われるほど、見た目の印象に大きく影響するのです。
■韓国式ピラティスが人気の理由
多くの方が口を揃えて言うのは、短期間で変化を実感できること。
美しさを追い求める韓国では、「痩せる」よりも「整える」が新常識となっています。
その考え方が、ピラティス人気を後押ししています。
「韓国式ピラティス、気になるけど自分に合うかな？」
「姿勢もくびれも美脚も叶えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご体験ください＾＾
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【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME Pilates 東中野
◆東中野駅 徒歩4分
◆〒164-0003 東京都中野区東中野5丁目6－10 第二池元ビル 1F
◆電話番号 03-6555-4978
◆営業時間：9:00~22:00
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