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プライベートサロン　joie beaute

プライベートサロン　ジョア　ボーテ　

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ジョア ボーテ(joie beaute)のブログ

2025年10月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 心と身体のつながり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 15:17:16.0
    投稿者：
    KIYOMI
    心と身体のつながり
    「なんだか疲れやすい」「気持ちが沈む」──そんな時、身体のどこかがこわばっていたり、冷えていたりすることがあります。実は、心と身体は深くつながっていて、どちらかのバランス…続きを見る
  • 女性ホルモンのゆらぎとセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-29 16:05:04.0
    投稿者：
    KIYOMI
    女性ホルモンのゆらぎとセルフケア
    女性の身体は、1か月の中でもホルモンバランスが変化しています。生理前に気分が落ち込んだり、眠くなったり、肌の調子が不安定になったり…それは、心や身体が頑張ってバランスを取…続きを見る
  • よもぎ蒸しと女性の巡り
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 11:40:07.0
    投稿者：
    KIYOMI
    よもぎ蒸しと女性の巡り
    女性の身体は、季節や年齢、ホルモンのリズムによって日々変化しています。冷えやストレス、生活リズムの乱れなどで「巡り」が滞ると、肩こり・むくみ・生理痛・肌荒れ・気分のゆらぎ…続きを見る
  • 疲れ・だるさにおすすめの食材　エネルギーを巡らせる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-27 08:59:59.0
    投稿者：
    KIYOMI
    疲れ・だるさにおすすめの食材　エネルギーを巡らせる
    季節の変わり目や忙しい毎日で「なんだか疲れが抜けない」「体が重だるい」と感じることはありませんか？そんなときは、エネルギー代謝をサポートする食材を取り入れて、内側から元気…続きを見る
  • 【むくみにおすすめの食材】余分な水分をスッキリ流す
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-26 10:05:57.0
    投稿者：
    KIYOMI
    【むくみにおすすめの食材】余分な水分をスッキリ流す
    立ち仕事やデスクワークが続くと、夕方になるころには脚が重だるく感じることがありますよね。そんな「むくみ」は、体内の水分や老廃物が滞っているサイン。普段の食事に少し意識を向…続きを見る
  • 自分だけの極上オーダーメイドケアを
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-25 07:12:23.0
    投稿者：
    KIYOMI
    自分だけの極上オーダーメイドケアを
    日々の疲れをじっくり癒したい方におすすめなのが、Joie Beauteの「贅沢オーダーメイド180分」。アロマトリートメント、ボディケア、ヘッドスパ、リフレクソロジーの4種類から、その…続きを見る
  • 【首肩こりに効く】セルフ簡単ケアでスッキリ軽く
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 13:37:25.0
    投稿者：
    KIYOMI
    【首肩こりに効く】セルフ簡単ケアでスッキリ軽く
    長時間のデスクワークやスマホの使用で、首や肩まわりのこりを感じていませんか？硬くなった筋肉をそのままにしておくと、血流が滞り、頭痛や疲労感にもつながってしまいます。日々の…続きを見る
  • 【足のむくみに効く】1日頑張った脚をリセット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 09:57:29.0
    投稿者：
    KIYOMI
    【足のむくみに効く】1日頑張った脚をリセット
    立ちっぱなしや座りっぱなしの姿勢が続くと、夕方には脚がパンパンに…という方も多いのではないでしょうか。足のむくみは、血流やリンパの流れが滞っているサイン。おうちで簡単にで…続きを見る
  • 眼精疲労・頭の重だるさに効くセルフストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 12:40:28.0
    投稿者：
    KIYOMI
    眼精疲労・頭の重だるさに効くセルフストレッチ
    パソコンやスマホを長時間見ることで、目のまわりや頭皮がこわばり、頭が重く感じることはありませんか？この「眼精疲労」や「頭の重だるさ」は、首・肩・頭まわりの筋肉が緊張して血…続きを見る
  • 【冷えにおすすめの食材】体の内側からじんわり温める
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 10:25:22.0
    投稿者：
    KIYOMI
    【冷えにおすすめの食材】体の内側からじんわり温める
    これからの季節、冷えを感じやすくなる方も多いのではないでしょうか。サロンで温めるケアも大切ですが、毎日の食事で「身体の中から温めること」もとても大切です。冷え対策におすす…続きを見る
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