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- 愛知県名古屋市千種区田代本通１丁目１ COULEURS BLANC ３０１
- 長年続く腰痛や肩こり放置していませんか？
やわらぎ 覚王山のブログ
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投稿日：2025-11-17 10:29:13.0
- 正直に言います。腰痛でゴルフは 寿命 を縮めます
「腰が重いけど、まあ大丈夫だろう」
「ラウンド中だけ乗り切れれば…」
そんなふうに、腰痛を抱えながらゴルフを続けていませんか？
実はその積み重ねこそが、ゴルフ人生の寿命を縮めています。
ここでいう寿命とは、プレー期間のこと。
痛みをごまかしながら続けていると、
スイングは安定せず、フォームは崩れ、
最悪の場合、ゴルフそのものができない状態に追い込まれることもあります。
本来スイングで大きく動くべきは「胸（背骨）」と「股関節」
しかし、ここが硬くなると軸が回らず、
身体は代わりに腰や肩・首を無理やり使います。
その結果、負担が一点に集中し、痛みが連鎖するように広がってしまうんです。
ただ、逆に言えば
腰痛を改善すれば、ゴルフは驚くほど変わります。
●スイングの軸が安定する
●パフォーマンスが上がり、飛距離が伸びる
●ラウンド後の疲労が激減
●フォームがブレない
●思う存分、ゴルフに没頭できる
これは才能ではなく、身体を整えた人に共通して起きる結果です。
特に50代以降は、筋肉や関節が硬くなりやすく、疲労も抜けにくくなります。
だからこそ、早い段階で身体のメンテナンスを始めるほど、
ゴルフのパフォーマンスは長く安定します。
あなたのゴルフ人生を長くするか、短くするか。
それは、今どれだけ身体に目を向けられるかで大きく変わります。
思い切り振れる身体を取り戻したい方は、ぜひ一度ご相談ください。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あなた専用の整体～やわらぎ覚王山～
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住所：愛知県名古屋市千種区田代本通１丁目１ COULEURS BLANC ３０１
《覚王山駅から徒歩４分の好立地マンション》※付近にコインパーキング複数あり
【営業時間】平日：10:00-20:00（最終受付18:30）土日祝：10:00-18:00（最終受付16:30）
【定休日】 水曜日定休※ブログやインスタで告知
【ＴＥＬ】 070-8372-3102
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