スイミンノシツカイゼンサロン スリーピース
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- 兵庫県神戸市灘区深田町３丁目３－４第２サン六甲道ハイツ１Ｆ
- JR六甲道駅 徒歩2分/阪急六甲駅 徒歩10分/阪神新在家駅 徒歩10分
スリーピース(SleePeace)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-29 17:38:15.0
- 頭皮の硬さはストレスのサインかも！？
- 頭皮の硬さはストレスのサインかもしれません
「最近、頭が重い」「肩こりが取れない」「なんとなく眠りが浅い」
そんな不調を感じたとき、実は頭皮の状態が関係しているかもしれません。
ストレスや疲労が続くと、自律神経のバランスが乱れ、血流が悪くなります。すると頭皮が硬くなり、筋肉の動きが制限されることで、酸素や栄養が十分に届かなくなります。頭皮の硬さは、脳が休めていない“ストレスのサイン”ともいえるのです。
頭皮が硬くなると、血流が滞り、脳への酸素供給も低下します。その結果、集中力の低下やイライラ、疲労感、さらには睡眠の質の低下にもつながります。特に夜になっても交感神経が優位なままだと、体がリラックスモードに切り替わらず、眠っても浅い睡眠になりがちです。
SleePeaceでは、頭部から首・肩にかけての筋肉を丁寧にゆるめることで、血流を促進し、自律神経のバランスを整える「深層睡眠整体」を行っています。さらに、最新マシンWOTTによる温熱刺激や高濃度水素吸入を組み合わせることで、ストレスによる神経の緊張を和らげ、深いリラックス状態へと導きます。
施術後には「頭が軽くなった」「視界がクリアになった」「自然と眠くなった」というお声を多くいただいています。頭皮が柔らかくなることで、脳と体がしっかり休息できる状態を取り戻し、睡眠の質も改善されていきます。
ストレスを感じやすい方や、最近頭皮が硬いと感じる方は、脳疲労のサインを見逃さずに早めのケアを取り入れてみてください。
自律神経と睡眠の専門サロンSleePeaceが、あなたの心と体を整えるお手伝いをいたします。
◇ アクセス情報
睡眠の質改善サロンSleePeace （スリーピース）
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目3-4第2サン六甲道ハイツ1階東号室
JR六甲道駅より徒歩2分／阪急六甲駅・阪神新在家駅より徒歩10分
営業時間：月～金 9:00～20:00、土曜 9:00～15:00
定休日：日曜・祝日
Instagram：https://www.instagram.com/sleepeace.kobe
ホームページ：https://www.takuseikotsu.com/sleepeace
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投稿者
SleePeace 代表
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