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- 東京都目黒区自由が丘１丁目２６－３ 自由が丘升本ビル ５F
- 自由が丘駅徒歩2分【当日予約OK】＜首肩腰/むくみ/骨盤調整/もみほぐし/ストレッチ＞
全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-16 12:05:33.0
- 完全マンツーマンで安心！初心者でも寝ているだけ
- こんにちは、全力ストレッチ自由が丘店です。
朝晩の冷え込みが強まり、体の巡りが悪くなりやすい時期になってきましたね
デスクワークやスマホ操作の増加で血液やリンパが滞り、筋肉がこわばってしまうことで、むくみ・肩こり・腰の重さなどにもつながります。
こわばった筋肉を自力でしっかり伸ばすのは難しいため、根本改善にはプロのストレッチがとても効果的です。
「体が硬い改善をしたいけど不安…」
「ストレッチが苦手…」
そんな方も大丈夫。
当店は 完全マンツーマンのパーソナル施術 のため、お客様は寝ているだけでOK。
力加減や可動域を確認しながら行うので、無理なく安全に受けていただけます。
さらに、初回はカウンセリングを重視し、
普段の姿勢・生活習慣・クセをチェックしたうえで、
最適なストレッチプランをご提案。
施術後は、むくみ対策のセルフケアや簡単なホームエクササイズもお伝えしています。
全力ストレッチ自由が丘店は駅から徒歩5分の好立地！
・お仕事帰りに
・お買い物のついでに
・疲れを感じたタイミングでふらっと
気軽に通える環境だから、継続しやすく、変化もしっかり出ます。
季節の変わり目の不調は、放っておくと慢性化することも…。
ぜひ一度、全力ストレッチ自由が丘店のストレッチで軽い体を体験してみてください。
スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。
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投稿者
スタッフ
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