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眠れるドライヘッドスパ専門店 ELOGE 鈴鹿【エロージュ】

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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ

2025年11月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 【後編】なにもしない勇気、そして眠る勇気
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-10 22:43:27.0
    投稿者：
    叶 弥和
    【後編】なにもしない勇気、そして眠る勇気 UP
    ～再生のための神聖な間（ま）～多くの女性は、「何もしない＝怠け」と感じがち。でもELOGEの視点では、「何もしない＝再生のための神聖な間（ま）」なんです。私たちが静かにしてい…続きを見る
  • 前編　考えすぎる＝再生のサイン
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-09 20:37:33.0
    投稿者：
    叶 弥和
    前編　考えすぎる＝再生のサイン UP
    ～心が動いている証を、責めないで～「また考えすぎてしまった」そうやって、自分を責めたことはありませんか？でも実は――考えすぎることは、“再生のサイン”なんです。止まってい…続きを見る
  • 第5回　周期を味方につける
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-08 13:36:46.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第5回　周期を味方につける UP
    ～肌と心のバイオリズムで生きる～女性の身体は、ひと月の中で4つの季節をめぐっています。生理期（冬）→ 卵胞期（春）→ 排卵期（夏）→ 黄体期（秋）。気づけばまた新しいサイクル…続きを見る
  • 第4回　排卵期は女神のスイッチON
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-07 19:16:07.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第4回　排卵期は女神のスイッチON UP
    一番輝くタイミングをどう生かす？排卵期は、女性の身体が“生命のリズム”の中で最もエネルギーに満ちる時期。生理が始まってからおよそ14日前後に訪れます。この頃、女性ホルモンの…続きを見る
  • 第3回　生理後は再生のフェーズ
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-03 07:12:14.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第3回　生理後は再生のフェーズ
    生理が終わったあとの身体は、まるで春の芽吹き。女性ホルモン「エストロゲン（卵胞ホルモン）」が増え始め、肌も髪も、心も少しずつ光を取り戻していきます。この時期（卵胞期）は、…続きを見る
  • 第2回：生理中は休息美容期
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-01 17:53:01.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第2回：生理中は休息美容期
    　生理中に肌がゆらぐ理由生理が始まると、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンがどちらも低下します。そのため、肌のバリア機能が弱まり、水分が蒸発しやすく、乾燥や赤み、…続きを見る
  • 第一回生理前のゆらぎ肌
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-01 07:07:48.0
    投稿者：
    叶 弥和
    第一回生理前のゆらぎ肌
    ～イライラもニキビも、身体からのSOS～「なんだか肌がざらつく」「いつもより吹き出物が出やすい」そんな生理前のゆらぎは、ただの肌トラブルではなく、ホルモンと自律神経の乱れの…続きを見る
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エロージュ 鈴鹿(ELOGE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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