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リバース(Re:Birth)のブログ

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32件のブログがあります

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  • セルフケア 第二弾　 筋トレは最高の整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-11-08 05:55:18.0
    投稿者：
    荒井 大地
    セルフケア 第二弾　 筋トレは最高の整体 UP
    「筋トレって整体と関係ありますか？」そう聞かれることがありますが、私にとって筋トレは**“動く整体”**です。正しく体を使うことで、姿勢や関節のバランスが整い、慢性的な不調の…続きを見る
  • 整体師のセルフケアは“ピンポイント”です
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    投稿日：
    2025-11-03 20:51:56.0
    投稿者：
    荒井 大地
    整体師のセルフケアは“ピンポイント”です
    「整体師さんって、自分の体はどうやってケアしてるんですか？」よくそんな質問をいただきます。結論、わたしのセルフケア“ピンポイント”です筋肉にはそれぞれ「走行（向き）」があ…続きを見る
  • 痛くない金属カッサ整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-23 22:47:11.0
    投稿者：
    荒井 大地
    痛くない金属カッサ整体
    「肩こりがつらい」「姿勢を良くしたい」「体が常に重い」そんなお悩みの方に人気なのが、姿勢から整える整体です。当店では、必要に応じて金属カッサを使い、筋膜や深層のコリをやさ…続きを見る
  • 痛くない金属カッサ施術
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-11 00:24:54.0
    投稿者：
    荒井 大地
    痛くない金属カッサ施術
    「カッサ」と聞くと、赤くなったり内出血が出るイメージを持つ方も多いかもしれません。当店では、内出血を基本的に起こさないように配慮したやさしい金属カッサ施術”を行っています…続きを見る
  • 41歳→体内年齢26歳の生活習慣
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-03 23:41:39.0
    投稿者：
    荒井 大地
    41歳→体内年齢26歳の生活習慣
    私は高校生の頃、父を癌で亡くしました。その経験から「健康」というテーマは常に私の人生の中心にありました。もちろん、ここに至るまでにはたくさんの失敗や回り道もありましたが、…続きを見る
  • 秋の不調に◎整体
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-03 15:58:07.0
    投稿者：
    荒井 大地
    秋の不調に◎整体
    秋は「眠りが浅い」「肩や首が重い」「気分が落ち込みやすい」といった不調が増える季節。これは自律神経の乱れが原因のひとつです当店のおすすめは「新規◎自律神経を整える首肩こり…続きを見る
  • 腰痛は揉んでも治らない？骨盤がカギ
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    投稿日：
    2025-09-18 13:23:16.0
    投稿者：
    荒井 大地
    腰痛は揉んでも治らない？骨盤がカギ
    腰痛に悩むと、まず「腰を揉めば楽になるのでは」と考える方が多いと思います。もちろん一時的に軽くなることはありますが、実は腰そのものよりも骨盤の動きが大きく関係しています。…続きを見る
  • 胸椎と呼吸の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-11 14:20:45.0
    投稿者：
    荒井 大地
    胸椎と呼吸の深い関係
    胸椎が丸く固まってしまうと、ただ肩こりや首の疲れを招くだけではありません。実は呼吸の浅さにも大きく関わっています。胸椎は肋骨とつながっているため、ここが動かないと肋骨が十…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-05 22:27:59.0
    投稿者：
    荒井 大地
    肩こりの原因は胸椎にあり！
    前回のブログでは肩こりや首の重さは頭の位置に問題がある事をお伝えしました。ではその頭の位置を支えている部分はどこでしょうか？それは、「胸椎（背中の真ん中あたりの背骨）」に…続きを見る
  • 首こり肩こりの原因
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-29 07:11:05.0
    投稿者：
    荒井 大地
    首こり肩こりの原因
    首や肩を揉んでも、またすぐ凝る。その原因は、実は姿勢＝頭の位置にあることが多いんです。猫背や巻き肩になると、重い頭が少し前へスライド。頭はボウリング球くらいの重さ（4～6kg…続きを見る
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