カラダケアイヤシノセイタイアンドリンパ ニッポリヒガシグチエキマエホンテン
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- 東京都荒川区東日暮里５丁目５２－４ メビウスビル4F
- 日暮里駅東口・南口から徒歩1分 西日暮里や三河島からも徒歩可
からだケア癒しの整体 アンド リンパ 日暮里東口駅前本店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-21 13:18:44.0
- 当店で腰痛を撃退しましょう！
- 現代人の多くが悩まされている「腰痛」
長時間のデスクワーク、運動不足、ストレスなど、原因はさまざまですが“リラクゼーション”が腰痛緩和の大きな味方になることをご存じでしょうか？
【なぜリラクゼーションが腰痛に効くの？】
1,筋肉の緊張をゆるめる
ストレスが溜まると、自律神経の乱れによって筋肉が硬くなりやすくなります。特に腰回りは負担を受けやすく、緊張が続くと痛みの原因に。
リラクゼーションは筋肉をゆるめ、血流を改善することで腰痛を和らげます。
2.自律神経を整える
深い呼吸やリラックス状態は、副交感神経を優位にし、身体の回復力を高めます。
「なんとなく腰が重い」という慢性的な不調に特に効果があります。
3.姿勢改善につながる
緊張が緩むと自然と姿勢も整いやすくなります。姿勢が安定すれば腰への負担も軽減され、痛みの予防につながります。
当店では腰痛撃退コースがおすすめです！
筋肉を緩めてから骨盤まわりや股関節の動きを広げていき、腰にかかる負担を軽減していく施術をしています！
国家資格の柔道整復師とアスレティックトレーナーが監修した技術で他の整体では受けられないような手技があります。
寒くなってきてぎっくり腰や慢性的な腰痛が出てきたりしやすいです。
当店でケアをして、痛みの少ない健康的な生活を送りましょう！
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