新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
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新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-19 09:44:53.0
- うつ病と東洋医学について【新横浜/菊名/大倉山日吉】
- 皆さんこんにちは！
新横浜駅前鍼灸接骨院です。
今回のブログではうつ病に対する東洋医学の考え方や治療方法などをお伝えしていきます。
うつ病について
うつ病とは精神的に落ち込んでしっまている状態が長期間にわたって続いたり、そこからさらに症状が体にもでてきて疲れやすい状態になったりする疾患です。
日本におけるうつ病の有病率は6～7％で15人に1人が一生で一回はうつ病になってしまいます。
性差は男性に比べ女性の方が2倍ほどうつ病になりやすいです。これは思春期における女性ホルモンの増加、妊娠・出産など女性に特有のものが要因ではないかと推察されています。
うつ病は精神的な症状がメインなため心の病と勘違いされやすいですが、実際はそうではなく気分をコントロールしている脳内の機能の障害で生じると考えられています。
詳しく言うと、脳の神経細胞をつなぐ神経伝達物質が低下している状態です。セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどのモノアミンや脳由来神経栄養因子（BDNF）といった物質が低下しており、それがうつ病の病態と関連しているといった仮説があります。うつ病の症状は大きく分けて、精神症状と身体症状の2つがあります。
精神症状は以下のようなものがあります。
無関心になる
気分が落ち込む
不安・焦り・イライラ感
意欲がなくなる
喜んだり楽しんだりできなくなる
ぼんやりすることが増える
集中力が低下する
ネガティブ思考になる
身体症状には以下のようなものがあります。
体がだるい、疲れやすい
睡眠障害(不眠、過眠)
頭痛、肩こり、腰痛
胃腸の不調、便秘や下痢
食欲不振あるいは過食
動悸、耳鳴り、めまい
今回はここまで
次回は東洋医学に絡めたお話をしていきますね！
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整体師/鍼灸師
羽鳥 雅也 ハトリ マサヤ
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