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13件のブログがあります

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  • サプリメントの過剰摂取について
    プライベート
    投稿日：
    2025-11-02 10:48:50.0
    投稿者：
    和田 早智子
    サプリメントの過剰摂取について
    健康のためにサプリメントを飲んでいる方は多いと思います。ですが、「体にいいものだから多くとっても大丈夫」と思っていませんか？ 実はビタミンも摂りすぎると体に悪影響を与える…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025-10-03 16:56:21.0
    投稿者：
    和田 早智子
    秋
    秋の空気が心地よくなり、体を動かすのにぴったりな季節がやってきましたね。いわゆる「スポーツの秋」ですが、この夏の猛暑で外出や運動を控えていた方も、この時期は自然と気分が前…続きを見る
  • ムクミについて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-01 19:30:42.0
    投稿者：
    和田 早智子
    ムクミについて
    一日の終わりに足が重く感じたり、靴下の跡が気になったり…そんな「むくみ」にお悩みの方は少なくありません。むくみは体内の水分や老廃物がスムーズに流れず、皮膚や筋肉にたまって…続きを見る
  • 便秘について
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    投稿日：
    2025-09-25 10:40:21.0
    投稿者：
    和田 早智子
    便秘について
    「なんとなくお腹が重たい」「スッキリ出ない」――そんな便秘の悩みは、多くの方が抱えている身近な不調のひとつです。特に女性やデスクワーク中心の生活をされている方は、腸の動き…続きを見る
  • 季節の変化と不眠について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-20 19:23:47.0
    投稿者：
    和田 早智子
    季節の変化と不眠について
    季節の移り変わりとともに、眠りにくさを感じる方は少なくありません。実は「不眠」は気候や日照時間の変化と深く関わっています。春は寒暖差が大きく、新しい環境によるストレスも重…続きを見る
  • 秋祭り
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-18 18:48:50.0
    投稿者：
    和田 早智子
    秋祭り
    まだまだ夏日か続いていて、今年はなかなか秋の気配を感じることができませんが、この時期、各地で秋祭りが開催され、街中が活気づいてきます。神輿や太鼓の音、屋台のにぎわいに触れ…続きを見る
  • 眼精疲労について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-11 20:36:57.0
    投稿者：
    和田 早智子
    眼精疲労について
    最近「目が疲れて仕事に集中できない」「夕方になると頭痛や肩こりがひどくなる」というご相談を多くいただきます。これは、長時間のパソコンやスマホ使用によって起こる 眼精疲労 が…続きを見る
  • お顔が変わる！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-06 11:11:16.0
    投稿者：
    和田 早智子
    お顔が変わる！
    こんにちは実は私のサロンで施術すると、施術後のお顔に変化でます。目が大きくなったり、ほうれい線が薄くなったり、フェイスラインがスッキリしたりします。もちろん、お身体の施術…続きを見る
  • 季節の変わり目と整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-04 23:23:32.0
    投稿者：
    和田 早智子
    季節の変わり目と整体
    季節の変わり目に増える「不調」と整体ケアの大切さ今年は9月に入ってもまだまだ真夏の暑さが続いていますが、季節の変わり目は身体にとって大きな負担がかかりやすい時期です。気温…続きを見る
  • お肌について
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-18 05:12:35.0
    投稿者：
    和田 早智子
    お肌について
    今日はシミやシワを防ぐための食習慣について話します肌を守るにはスキンケアも大切ですが本当に重要なのは内側からのケアです私たちが日々口にする食べ物がシミやシワたるみの原因に…続きを見る
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