エバーグリーン(EVERGREEN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 12:38:06.0
- 10月は要注意！自律神経の乱れ、冷えに鍼灸が効く理由
- 松本市中山の鍼灸院【EVERGREEN】です！
10月に入り、朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
この季節、当院に来院される方に多いお悩みがこちらです↓
★ 10月に増える体の不調とは？★
・ 自律神経の乱れ
・ 寝付きが悪い、不眠
・ 体がだるい、疲れが取れない
・ 冷え、むくみ
・ ぎっくり腰や肩こり
・ 食欲不振、便秘
『夏の疲れが残ったまま、急に気温が下がった』ことで、体が気候変化についていけず、
自律神経が乱れやすくなります。
★ はり・きゅうで秋の不調を整える ★
鍼灸は、自律神経や血液を整え、体の内側から不調を改善していく自然療法です。
特にこの時期は、
・ 首肩のこり
・ 内臓の冷え
・ 気分の落ち込み（秋うつ）
といった『なんとなくの不調』に効果的♪
★ こんなお悩みありませんか？★
・ 最近なんとなく疲れが抜けない…
・ 夜寝付けない、朝スッキリ起きられない…
・ 手足が冷えてきた…
そんな方は、鍼灸で整えてみませんか？
松本市で鍼灸院をお探しの方は、ぜひ【EVERGREEN】にご相談ください！
★ 継続サポート ・ メンテナンス ★
一度の施術で改善することもありますが、特に気温変動の大きいこの時期は
定期的なメンテナンスが効果を持続させやすくなります。
自己流で我慢せず、専門のケアを受けることで
冬を乗り切る体力としなやかさを保つことができます。
もし『この症状はどうかな？』と思うことがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの体調と生活スタイルに合わせた施術プランをご提案させていただきます。
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