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ぷらす整骨院 鍼灸院 江戸川橋のブログ
2025年8月のブログ一覧
3件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025-08-26 15:15:45.0
- 投稿者：
- ,江戸川橋 スタッフ
産後の体型戻しに！！！！！腰痛や太りやすくなるなど、産前にはなかった身体のトラブルに悩むお母さんは多いです。原因の一つとして、産後の骨盤のゆるみが考えられます。身体の土台…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-10 09:04:00.0
- 投稿者：
- ,江戸川橋 スタッフ
運動不足による腰痛にウォーキングは有効か？運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025-08-05 10:49:53.0
- 投稿者：
- ,江戸川橋 スタッフ
大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアをご…続きを見る
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