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ぷらす整骨院 鍼灸院 江戸川橋のブログ
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投稿日：2025-11-16 09:30:14.0
- 猫背・巻き肩を改善！体型と印象を変える方法
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院 江戸川橋院です！！
本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪
秋風が心地よく感じられる季節になりましたね！
「姿勢が悪くて体型も印象も気になる…」という悩み、ありませんか？
猫背や巻き肩は、肩こりや首の疲れだけでなく、体型の崩れや印象の悪化にもつながります。
改善法は簡単で、胸を開くストレッチと肩甲骨を寄せる意識を毎日数分行うこと。
姿勢を整えるだけで、背筋が伸び、体型もシャープに見えるようになります！
日々の意識と少しの運動で、疲れにくく印象の良い体を作ることができます。
今日から姿勢美人を目指してみましょう！！！
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投稿者
,江戸川橋 スタッフ
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