ホットストレッチ 池袋店のブログ
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投稿日：2025-07-20 16:00:29.0
- ホットストレッチで連休疲れをデトックス
- 三連休、いかがお過ごしですか？
今日7月２０日（日）は連休の真ん中。
お出かけしたり、家族や友人と過ごしたり楽しい時間の中で、
ふと「なんだかちょっと疲れたかも・・」と感じていませんか？
そんな時こそ自分の身体にやさしく向き合う時間を作ってあげてください。
ホットストレッチは、頑張る自分へのご褒美時間。
深い呼吸で自律神経が整い心が落ち着くので
精神的にも身体的にも、いいこと尽くしです!(^^)!
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