マシンだと何が違うの？写真で見るビフォーアフター：2025年9月9日｜クレド名古屋栄(CRED)のブログ

マシンピラティス CRED 名古屋栄

マシンピラティス　クレド　ナゴヤサカエ

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整体・カイロ

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クレド名古屋栄(CRED)のブログ

プライベート

投稿日：2025-09-09 15:39:35.0

マシンだと何が違うの？写真で見るビフォーアフター: 「ピラティスって聞いたことはあるけど、マシンピラティスって何が違うの？」
そんな疑問を持っている方、実はとても多いんです。
マットの上で行うピラティスと違い、マシンピラティスは専用の器具（リフォーマーなど）を使って、より細かく身体の動きをサポート＆コントロールできるのが特徴。だからこそ、初心者でも安全に、そして効率的に身体を整えることができるんです。
Before → After：写真で見る“姿勢の変化”
当スタジオでは、実際に通われているお客様の許可をいただき、ビフォーアフターの写真を記録しています。
例えばこんな変化が…
- 猫背だった姿勢が、自然に胸を開いた美しい立ち姿に
- 骨盤の傾きが整い、腰痛が軽減
- 肩の位置が左右対称に近づき、肩こりが改善
写真で見ると、その違いは一目瞭然。
「こんなに変わるんだ！」と驚かれる方も多いんです。
マシンピラティスは“見てわかる”効果がある
マシンピラティスの魅力は、ただ鍛えるだけじゃない。
・姿勢改善
・ボディラインの変化
・動きのクセの修正
など、目に見える変化が出やすいのもポイント。
SNSでも「#マシンピラティス」「#姿勢改善」で検索すると、たくさんのビフォーアフターが投稿されています。
あなたも、次は“変化する側”になってみませんか？
まずは体験から
当スタジオでは、初めての方でも安心して受けられる体験レッスンをご用意しています。
「写真で見るだけじゃなく、自分の身体で実感したい」そんな方は、ぜひ一度お越しください。
あなたの“理想の姿勢”を、一緒に見つけましょう。