ピースフルポイント(Peaceful Point)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-13 08:16:02.0
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北河 由佳
足がつりやすい方の多くに共通しているのが、身体のバランスの乱れです。姿勢が崩れると、特定の筋肉や筋膜に負担がかかり、無意識のうちにどこかを「頑張らせて」しまう状態になりま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-12 07:27:52.0
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北河 由佳
～水分とミネラルのバランスがポイント～足がつるとき、「水分が足りてないのかも？」と感じる方、多いですよね。実はその感覚、正解なんです。身体の“うるおいバランス”が乱れると…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-11 09:44:11.0
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北河 由佳
～実は神経と自律神経のバランスが関係していました～夜中や明け方、寝ているときに「ピキッ！」と足がつる・・・。日中よりも夜に起きやすいのは、実は神経の働きが関係しているんで…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-10 07:44:39.0
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北河 由佳
夜中や朝方、突然「足がつった！」と目が覚めたこと、ありませんか？激しい痛みに思わず足を抱えてしまうあの感覚・・・。多くの方が「筋肉の疲れ」や「ミネラル不足」と思われますが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-08 09:10:45.0
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北河 由佳
当サロンでは、お顔だけでなく、身体の筋膜からも丁寧にアプローチ。そして、筋膜をアプローチすることで同時に神経や頭蓋のつながりにもアプローチしています。筋膜は神経や血管と隣…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-07 08:42:18.0
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北河 由佳
前回は筋膜とは？についてお話ししました。今回は筋膜をアプローチすると、なぜお顔が変わるのかについてお話しいたします。実は、お顔と身体はすべて筋膜でつながっています。顔の筋…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-06 21:22:15.0
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北河 由佳
私たちの身体の中には、筋膜（きんまく）と呼ばれる薄い膜状の組織があります。この筋膜は、筋肉だけでなく、骨・内臓・血管・神経までも包み込み、全身を立体的につないでいる大切な…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-04 08:00:18.0
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北河 由佳
咀嚼筋をゆるめて、脳のスイッチをリラックスモードへ！【 まずは、気づくことから】「気づいたら食いしばってる」「頭が重くて、ぼーっとする」そんなとき、咀嚼筋はずっと働きっぱ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-03 06:29:24.0
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北河 由佳
「顔が疲れてる気がする」「こめかみが痛い」「頭が重だるい」そんな時、もしかすると脳まで緊張モードになっているかもしれません。実は、咀嚼筋（そしゃくきん）と脳は思っている以…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-02 11:59:00.0
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北河 由佳
気づかぬうちに脳が疲れてる？その原因は“噛みしめ”かもしれません。最近、なんだか頭が重い。寝てもスッキリしない。気づいたら、眉間やこめかみに力が入ってる。そんな“脳の疲れ…
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