［パーソナル・韓国式ピラティススタジオ］LIME Pilates 下北沢
パーソナル カンコクシキピラティススタジオ ライム ピラティス シモキタザワ
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ライム 下北沢(LIME)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-11 17:27:42.0
- 一人ひとりに合わせたカスタマイズレッスン
- こんにちは♪
【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME pilates 大宮店です♪
LIME PILATESの最大の特徴は、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンです。
今回は、どうしてカスタマイズレッスンが理想の体作りに効果的なのかをご紹介します。
1. あなたの骨格に合ったトレーニング
LIME PILATESでは、まず最初にあなたの体型や骨格の特徴をチェック。
例えば、骨盤が前傾しやすい方や、肩の位置が前に出てしまう方など、それぞれの体の癖に合ったエクササイズを行うことで、無理なく美しいラインを作り出せます。
2. 不均衡な体を整える
日常生活や過去の運動習慣で、どうしても体に不均衡が生まれてしまいます。
LIME PILATESのレッスンでは、その不均衡をしっかりと整え、バランスの取れた身体作りをサポートします。
これにより、理想の美しいボディラインに近づけるのです。
3. 少しずつ理想に近づける
無理に急激な変化を求めるのではなく、あなたのペースで少しずつ理想の体を目指していくのがLIME PILATESの特徴。
少しずつ体が変わっていく感覚を楽しみながら、理想のボディラインを手に入れましょう。
LIME PILATESでは、あなたにぴったりなカスタマイズレッスンを提供し、無理なく理想のボディラインを作るサポートをしています。
体の歪みを整え、バランスの取れた美しいラインを作りたい方にはぴったりの方法です。
自分に合ったレッスンを始めて、理想の体作りを目指してみましょう！
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【パーソナル・韓国式ピラティス】LIME pilates 大宮
◆大宮駅 徒歩2分
◆〒330-0854 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-266-12 グランディオ桜木町701
◆電話番号 03-6555-4978
◆営業時間：9:00~22:00
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