アウル 守山店(Owl)のブログ
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投稿日：2025-09-07 18:22:05.0
- 健康寿命♪
- 「健康寿命」とゆう言葉は聞いた事ありますか？
「平均寿命」とゆう言葉はよく耳にすると思います！
この違いは
・平均寿命 →生まれてから亡くなるまでの年数
・健康寿命 …→元気で生活できる年数
この2つには差があり、平均寿命から健康寿命を引いた年数が「介護や支援を必要とする期間」と考えられるんです！
滋賀県の平均寿命と健康寿命の差は、約10年もあります！
せっかく長生きできても、誰かの手助けが必要じゃないと生活できないのは悲しいですよね…？
いつまでも健康で長生きできるように、日頃から運動を取り入れ、食事にも気をつけ、周りとのコミニュケーションも意識していきましょう♪
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