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なかもず 輝き美容整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 18:34:32.0
- 肩こりは筋肉ではなく“肩甲骨の動き”の悪さ
- 【肩こりは筋肉ではなく“肩甲骨の動き”の悪さ】「肩が重い…」「マッサージしてもすぐ戻る…」
そんな肩こり、感じていませんか？
実はその原因、“筋肉のコリ”ではなく“肩甲骨の動きの悪さ”にあるかもしれません。
肩甲骨が動かなくなるとどうなるの？
デスクワークやスマホ操作などで前かがみの姿勢が続くと、
背中が丸まり、肩甲骨が背中に張りついたように固まってしまいます。
肩甲骨が動かなくなることで――
・肩や首の筋肉ばかりが引っ張られる
・血流が悪くなり、疲労物質が溜まる
・結果として「常に肩が重い」「頭痛がする」状態に
つまり、肩甲骨が動かないことが“慢性肩こり”の原因なんです。
改善のポイントは「肩甲骨を動かす」こと
肩甲骨を本来の位置・動きに戻してあげることで、
・肩の可動域が広がる
・筋肉の負担が軽くなる
・血流が良くなり、コリや重さがスッと軽くなる
当院では、表面の筋肉を揉むだけでなく、
肩甲骨・背中・肋骨・姿勢のバランスまで整える整体を行っています。
【ビフォーアフター】
Before：デスクワーク中ずっと肩が重く、肩を回してもゴリゴリする
After：肩がスッと軽く、呼吸までしやすくなった
「肩こりが取れただけでなく、姿勢まで変わった！」というお声も多いです。
※効果には個人差があります。
国家資格者による“根本整体”
なかもず輝き美容整体院では、
国家資格を持つ整体師が一人ひとりの体の状態を見極め、
肩甲骨の動き・姿勢・筋肉バランスを総合的にケアします。
「マッサージでは変わらなかった肩こり」に悩む方が多く通われています
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「動ける肩」を取り戻すケアをはじめてみませんか？
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