最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-09 17:54:37.0
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深井 稜
腰痛と頭痛を防ぐためのシート調整ポイント秋のドライブは、景色を楽しみながらリラックスできる反面、長時間同じ姿勢で座ることで「腰の張り」や「頭痛」が出やすくなります。実はそ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-08 21:59:17.0
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深井 稜
さつまいも・栗・柿など、秋の味覚はおいしい季節。でも食べ方や姿勢によっては、血糖値が大きく上下しやすく、「だるさ」や「頭痛」を感じることがあります。秋の味覚を楽しみながら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-07 19:44:03.0
- 投稿者：
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深井 稜
「猫背＝背中が丸い」と思いがちですが、実は姿勢のカギを握るのは“足裏”です。建物と同じように、土台が不安定だと上半身もバランスを崩し、結果として背中が丸まりやすくなります…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-07 13:31:17.0
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深井 稜
季節の変わり目や忙しい時期になると、自律神経のバランスが交感神経寄り（緊張モード）になりやすくなります。その結果、首や肩がこわばって血流が悪くなり、こめかみや後頭部の頭痛…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 18:50:52.0
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深井 稜
なぜ画面が近すぎると頭痛が起こるの？パソコンやスマホを近くで見続けると、ピントを合わせるための筋肉（毛様体筋）がこわばり、瞬きの回数も減ります。その結果、目が乾きやすくな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-05 19:57:21.0
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深井 稜
夕方になると足が重だるくなる。そんな季節は、ふくらはぎがこわばりやすく、重心のバランスが崩れやすい時期です。足もとで乱れたバランスは、首や肩の力みにつながり、頭痛を引き起…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-04 22:28:04.0
- 投稿者：
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深井 稜
生理前はホルモンの変化で体温や水分バランスが乱れやすく、下腹部や腰のこわばりが首や肩へ伝わり、こめかみ～後頭部に頭痛が出やすくなります。朝の時間に「骨盤まわりを温めてゆる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-01 14:58:46.0
- 投稿者：
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深井 稜
私たち人間は、長い進化の過程で「二足歩行」という大きな特徴を手に入れました。手が自由になったことで、道具を使い、知恵を深め、豊かな文明を築くことができたのです。しかしその…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 19:54:50.0
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深井 稜
お家でできる簡単ストレッチ雨が続くと、どうしても外に出る機会が減り、運動不足になりがちです。気づけば背中が丸まり、猫背が進んでしまうことも少なくありません。そんな日は、お…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-30 11:52:07.0
- 投稿者：
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深井 稜
正しい姿勢を保つためのポイント立ち仕事が続くと、腰や足がだるくなったり、疲れがたまりやすくなります。しかし、正しい姿勢を意識するだけで、体への負担をぐっと減らすことができ…
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整体院 結灯(ユイトウ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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