はやしだ整骨院【骨格矯正/産後骨盤矯正/姿勢矯正/整体/肩こり/腰痛】
ハヤシダセイコツインコッカクキョウセイサンゴコツバンキョウセイシセイキョウセイセイタイカタコリ
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はやしだ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 09:31:09.0
- 腰痛と骨盤の傾きについて 【クーポン↓】
- 「長時間座っていると腰が痛くなる」「朝起きると腰が重い」「湿布を貼っても繰り返す」
こうした腰痛に悩む方の多くに共通しているのが、骨盤の前傾・後傾のゆがみです。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台となる重要な部分ですが、日常生活の姿勢習慣で簡単に傾いてしまいます。
・椅子で浅く座る
・脚を組む癖がある
・立つとき左右どちらかに体重をかける
・運動不足で体幹が弱い
こうした積み重ねが、骨盤のゆがみを生み、そのバランスを取るために腰周りの筋肉に余計な負担がかかります。
特に骨盤が前傾すると反り腰になり、腰椎の関節に圧力が集中。
逆に後傾すると背中が丸まり、腰の筋肉が常に引っ張られた状態になり、慢性的な張りや痛みの原因となります。
つまり、腰痛は筋肉だけではなく、骨盤の角度の問題なのです。
痛み止め・湿布・マッサージだけで良くならない理由は、痛みの原因となる骨格の歪みが改善されていないからです。
根本改善には、骨盤の位置を正しく整え、正しい姿勢を支える筋肉が使える状態にする必要があります。
当院では、まず姿勢分析と骨盤の傾きをチェックし、
骨盤矯正・背骨の調整・筋バランスの改善を目的とした施術を行います。
さらに、腰に負担をかけない座り方や立ち方、体幹の使い方のアドバイスも行い、生活の中で痛みが戻らない身体づくりをサポートします。
「どこに行っても改善しなかった」「本気で腰痛から解放されたい」
そんな方にこそ、骨盤から整える根本施術をおすすめします。
もう痛みをごまかす生活から卒業しませんか？
一度身体の状態をチェックし、あなたに合った最適な改善プランをご提案いたします。
#腰痛改善 #骨盤矯正 #反り腰 #姿勢改善 #整体 #根本改善 #体幹バランス#整骨院#整体
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