甘やかさない整体院WARAWELL 四日市【肩こり・肩甲骨・腰痛】
アマヤカサナイセイタイインワラウェルヨッカイチカタコリケンコウコツヨウツウ
- リラク
- 整体・カイロ
- 三重県四日市市芝田２丁目４番地２３番 ハイツ竹腰 ２Ａ号
- 四日市市立病院から徒歩1分/近鉄湯山線中川原駅から徒歩5分 【整体/肩こり/四日市】
ワラウェル 四日市(WARAWELL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 09:46:09.0
- 骨盤調整って、何をするの？
- 【骨盤調整は具体的に何をするの？初めての方にもわかりやすく解説】
「骨盤調整」と聞くと、ボキボキするようなイメージを持たれる方もいますが、実際はもっとソフトで、安全に行える施術です。ここでは、当院で行っている骨盤調整を、できるだけわかりやすくご紹介します。
まず最初に行うのは骨盤のゆがみチェックです。左右の足の長さ、骨盤の高さ、股関節の動き、背骨のラインなどを確認し、どの部分に負担がかかっているのかを見極めます。この検査だけでも「え？ こんなに左右の動きが違うんだ」と驚かれる方が多いところです。
施術では、骨盤を支える筋肉の緊張をゆるめることから始めます。お尻の深層筋、太ももの付け根、腰まわりの筋膜に優しくアプローチすることで、骨盤が正しい位置に戻りやすい状態を作ります。強い力は使わず、心地よい刺激でゆるんでいくのが特徴です。
次に、仙腸関節（せんちょうかんせつ）や腰椎の微調整を行います。小さな動きで関節の可動域を整えるため、ボキッというような音が鳴ることはほとんどありません。呼吸に合わせてゆっくり動かすことで、無理のない調整が可能になります。
最後に、骨盤が安定する姿勢や呼吸のクセを整える仕上げをします。立った時の重心のかけ方、座り方、歩き方のポイントをお伝えし、調整後の状態が長持ちするようサポートします。
骨盤調整は「痛いところに手を当てる」だけではなく、体の土台を整える施術です。腰痛、肩こり、むくみ、冷え、姿勢の崩れなど、実は骨盤が原因で起きている不調は多くあります。「整体は初めてで不安…」という方ほど、ぜひ体験していただきたい施術です。体の軽さや、呼吸のしやすさの違いをきっと実感していただけるはずです。
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