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筋膜整体　最後の砦　練馬駅前院

キンマクセイタイ　サイゴノトリデ　ネリマエキマエイン

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  • 東京都練馬区練馬１丁目２－９　４０１号室
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最後の砦 練馬駅前院のブログ

2025年9月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-26 11:27:22.0
    投稿者：
    小川 智之
    ドライアイと筋膜リリース
    ドライアイとは？ドライアイは、涙の量や質が低下し、目が乾いて不快感や疲れを感じる症状です。・目の乾き・かすみ、ゴロゴロ感・まぶしさや充血などが典型的な症状です。現代では、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-25 11:03:19.0
    投稿者：
    小川 智之
    片頭痛は筋膜リリースで良くなるのか？
    片頭痛とは？片頭痛は、こめかみや頭の片側にズキズキとした痛みを感じる頭痛で、吐き気や光・音に敏感になることもあります。原因は「血管の拡張」「脳の過敏反応」といった神経系の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-24 15:25:50.0
    投稿者：
    小川 智之
    慢性痛を放っておくとどうなる？
    慢性痛とは？慢性痛とは、3か月以上続く痛みのことを指します。腰痛・肩こり・頭痛・関節痛などが代表的で、年齢や職業を問わず多くの人が抱えています。「そのうち治るだろう」と放…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-22 09:00:23.0
    投稿者：
    小川 智之
    休日寝ても疲れが取れないのは"姿勢のせい"かも
    休んでも疲れが抜けない理由「休日はしっかり寝たのに、朝から体が重い…」そんな経験はありませんか？実はそれ、睡眠時間の不足ではなく“姿勢の乱れ”が原因かもしれません。○姿勢…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-21 09:06:08.0
    投稿者：
    小川 智之
    猫背は老けて見える？
    ○猫背は姿勢だけの問題じゃない「猫背＝見た目が悪い」だけでなく、実は 実年齢より老けて見える原因 になることをご存じですか？猫背は骨格や筋肉のバランスを崩すだけでなく、顔の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-17 16:07:52.0
    投稿者：
    小川 智之
    筋膜って何？
    ○筋膜とは？筋膜とは、全身をボディスーツのように包み込んでいる薄い膜のことです。鶏肉の薄皮みたいなものですね。筋肉だけでなく、骨・血管・神経・内臓までも覆い、体をひとつに…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-14 11:24:12.0
    投稿者：
    小川 智之
    産後の骨盤について
    ○出産で骨盤はどうなる？妊娠中から出産にかけて、女性の体は大きな変化をします。特に骨盤は、赤ちゃんが通りやすいようにリラキシンというホルモンの影響で靭帯がゆるみ、出産時に…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-14 11:06:21.0
    投稿者：
    小川 智之
    意外と多い坐骨神経痛
    坐骨神経痛ってなに？坐骨神経痛とは、腰からお尻・太もも・ふくらはぎにかけて走る 坐骨神経が圧迫や刺激を受けることで起こる痛みや痺れのこと。「腰から足にかけてズキッとくる」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-14 10:52:54.0
    投稿者：
    小川 智之
    足のむくみは“体質”じゃなく“姿勢”が原因だった！
    足のむくみ＝体質？と思っていませんか？「足がむくみやすいのは体質だから仕方ない」そう思っている方はとても多いです。しかし実際には、姿勢の崩れや筋肉の使い方のクセが、むくみ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-14 10:04:43.0
    投稿者：
    小川 智之
    痛みについて
    ○痛みは体からのサイン「痛み」はただ不快なものではなく、体からの大切なサインです。筋肉や関節、神経、血流のいずれかに不調が起こっていることを教えてくれています。つまり、痛…続きを見る
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