整体×美容 MEGURU～巡～ 上野御徒町 【首肩こり腰痛/ヘッドスパ/小顔矯正/骨盤矯正】
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巡 上野御徒町(MEGURU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 16:48:25.0
- 美容整体の効果をグッと高める”豆知識”
- みなさんこんにちは！
整体×美容 MEGURU～巡～の志田です。
本日は”日常生活の中のちょっとした意識”で自分の体を変えられる豆知識を皆さんにお伝えしたいと思います！
普段の何気ない姿勢を意識したことはありますか？
実はちょっと意識するだけで歪みを悪化させないことができるのです！
【意識してほしい3つの点】
・座るとき、立つときに骨盤を立てる
・背筋を伸ばす（反り腰にならないように注意する）
・スマホを見るときは顔を下げすぎない
→このような小さな姿勢改善が、骨盤の歪みを防ぎ、代謝UPに！
歪みがある状態ではなかなか改善されない姿勢も
整体を受けることで普段の辛さ、姿勢改善がされやすいお身体へと変化させることができます！
姿勢を改善し、普段の生活から悩みのないお身体を一緒に作り上げましょう！
ご来院お待ちしております！
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