2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-30 07:53:06.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス 熊本菊陽2号店です。寒い日が近づくと脚のむくみや冷えが気になる方も多くいらっしゃいます。ピラティスでは呼吸を意識し、全身の筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-28 08:00:24.0
- 投稿者：
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス 熊本菊陽2号店です。「ピラティスは女性向けのもの」そんなイメージをお持ちではありませんか？実は近年、身体のコンディショニング…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-26 07:54:19.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス 熊本菊陽店です。「首こりや肩こりが慢性的にある…」「スマホやパソコンの使いすぎで姿勢が悪くなった気がする」そんなお悩みをお…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-24 07:51:17.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本２号店です。姿勢を良くしようと腰を反るような姿勢をとる方を多くお見かけします。猫背や巻き肩になると身体が丸くなります。そ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-22 07:52:48.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本２号店です。皆さんの中には慢性的な腰痛や肩こりをお悩みに持っている方は少なくないと思います。「運動不足だからかな」「年齢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-20 07:49:26.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本菊陽2号店です。「運動しなきゃ…でも、ハードな筋トレは続かない」と感じていませんか？そんなお悩みを持つ方にお勧めなのがマ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-18 07:36:54.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本２号店です。夏の暑さが落ち着き、秋の空気に切り替わるこの時期。「体が重だるい」「朝起きてもスッキリしない」「なんとなく疲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-16 07:34:05.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本菊陽2号店です。前回はピラティスマシンの中でもチェアーについて紹介しました。今回はキャデラック（トラピーズテーブル）です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-14 07:56:31.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本菊陽2号店です。前回はピラティスマシンの中でもリフォーマーについて紹介しました。今回はチェアーです。チェアーはご自宅にも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-10-12 07:39:59.0
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光中 充
おはようございます。ピラティススタジオイグネス熊本菊陽2号店です。よくピラティスは自律神経を調整すると言われていますが自律神経とはなんでしょうか？主に2つの神経があり、・交…
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イグネス 熊本菊陽2号店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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