【鍼灸×整体】メディカルジャパン吉祥寺《鍼灸 整体院 姿勢改善 美容鍼》
メディカルジャパンキチジョウジ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１―４―１１ ライオンズステーションプラザ吉祥寺 ９０２
- 吉祥寺駅徒歩2分
メディカルジャパン 吉祥寺のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-14 08:25:00.0
- 膝の向きは大丈夫？痛みにもつながる脚長差
- 膝のお皿（膝蓋骨）の向き
正面を向く
つま先と同じ方向（やや外向き5～15°の範囲なら正常）
内側・外側どちらにも極端に向かない
立った時の脚のライン
正常（ニュートラル）
太もも→膝→足首が 一直線
O脚でもX脚でもない
膝が内側にも外側にも倒れていない（ニーイン/ニーアウトなし）
つま先との関係
つま先の向き（約10～15°外向き）と
膝の向きが一直線（同じ方向）
スクワットのときも膝がつま先の方向に動くのが正常
上から見たときの位置
膝が内に入りすぎない（ニーイン）
膝が外に逃げすぎない（ニーアウト）
どちらもケガのリスクUP
脚長差のリスク
脚長差があると骨盤が傾き、腰や股関節・膝・足に左右差の負担がかかりやすくなります。結果として腰痛、坐骨神経痛、膝痛、股関節痛、足底筋膜炎、外反母趾などのリスクが増加。姿勢も崩れ、猫背・肩こり・頭痛・疲れやすさにもつながります。歩行のバランスも乱れやすく、スポーツ障害の原因にもなります。補正には骨盤調整、筋バランス改善、インソールが効果的です。
メディカルジャパンでは様々な施術に対応しています。
武蔵野市/吉祥寺/三鷹市/武蔵境/小金井市/杉並区/荻窪/練馬区/西東京市/整体/鍼灸/歩行分析/歩行診断/筋電図/マッサージ/肩甲骨はがし/筋膜リリース/姿勢改善/首肩こり/巻き方/猫背/反り腰/変形性膝関節症/変形性股関節症/扁平足/外反母趾/内反小趾/巻き爪/たこ/魚の目/角質ケア/フットケア/モートン病/陥入爪/肥厚爪/足底腱膜炎/踵骨炎/強剛母趾/ハンマートウ/オーダーメイドインソール/DYMOCOインソール/フォームソティックスインソール/子供インソール/シンスプリント/オスグット/大腿四頭筋炎/肉離れ/ランナー膝/ジャンパー膝/O脚/X脚/ボディケア/タナ障害/アキレス腱断裂/足関節捻挫/くる病
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,600 《姿勢改善》リアラインコア付きオーダーメイド整体 骨盤矯正 骨格矯正
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
メディカルジャパン 吉祥寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 《つらい肩こり・腰痛・自律神経》オーダーメイド鍼灸(60分)¥6600
|
|
新 規 |
¥6,600 《つらい肩こり・腰痛・自律神経》オーダーメイド整体（60分）¥6600
|
|
新 規 |
¥8,800 《美容特化プログラム》美容鍼＋美顔器（ITO530）美白 しわ改善 リフトアップ
|
|
新 規 |
¥6,600 《歩き方を知りたい！》高精度歩行分析（30分）骨盤矯正 歩行矯正 姿勢矯正
|
|
新 規 |
¥9,900 《膝や股関節が改善されない方》高精度歩行分析＋骨格矯正（60分）¥9900
|
|
新 規 |
¥6,600 《フットケア》足裏のたこ・魚の目・角質ケア 6600円
|
