最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-05 08:55:03.0
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東 晟也
気圧や気象で体が重い、頭が痛い、関節がズキズキする。そんな症状を感じる方が最近とても増えています。これは「気象病」と呼ばれるもので、気圧や湿度の変化に体が影響を受けること…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-05 08:53:42.0
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東 晟也
気温が下がると肩こりや腰痛が強くなる。そんな経験はありませんか？体が冷えると筋肉が縮み、血流が悪くなります。すると老廃物が流れず、痛みやだるさを感じやすくなります。特に女…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-11-05 08:52:40.0
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東 晟也
急に腰が「ピキッ」となって動けなくなるぎっくり腰。その痛みは強烈で、焦ってしまう方も多いはずです。まず大切なのは、無理に動かないこと。痛みが強い初期は冷やすことが基本です…
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プライベート
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- 2025-11-05 08:51:34.0
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東 晟也
気づけば1日中スマホを触っている。そんな方は要注意です。スマホを見るときに首を前へ傾ける姿勢が続くことで、首や肩の筋肉に強い負担がかかります。この状態を「スマホ首（ストレ…
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プライベート
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- 2025-11-05 08:48:00.0
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東 晟也
「寝ても疲れが抜けない」「休日なのに体が重い」そんな方に共通しているのは、体が常に緊張しているということです。仕事や家事、スマホ操作などで体が休む時間を失っている人が増え…
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中野坂上中央接骨院のクーポン
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中野坂上中央接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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