中野坂上中央接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-27 08:35:59.0
- 膝の痛みと
歩く時に膝が痛む原因とは
膝の痛みは年齢に関係なく多くの方が経験する不調です。歩き始めに膝がこわばる方や階段を降りる時に不安がある方は筋肉や関節に小さな負担が積み重なっている可能性があります。膝は身体の中でも負担がかかりやすい関節であり太ももや股関節の柔軟性が低下することで膝だけに無理が集中してしまうことがあります。
接骨院では膝そのものの調整に加えて太ももや骨盤の動きを整えることで負担の集中を軽減させます。痛みのある膝だけを施術しても改善しきれない理由は身体の連動性にあります。動きの中でどこが硬くどこが弱いのかを見極めることで再発しにくい膝の状態を作ることができます。歩くたびに違和感がある方は早めにケアすることで活動量が減ることを防ぎ健康的な生活を維持しやすくなります。
小さな痛みでも放置せず改善のきっかけを作ることがとても大切です。膝に不安がある方はお気軽にご相談ください。
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通常診療時間
午前診療 9:00～12:30(最終受付12:30)
午後診療 15:00～20:00(最終受付20:00)
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新宿区四谷4-29-5ロジマン 御苑
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杉並区和田3-62-4
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中野区中央2-30-8
株式会社NEXAS
執行役員 東
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