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小顔整体研究所 KSラボ 自由が丘店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-25 10:36:48.0
- 目元のクマ・くすみは首のコリが原因かも？
- こんにちは！
小顔整体研究所KSラボ自由が丘店の高畑です！
「寝不足でもないのに目の下にクマができる」「鏡を見ると顔色がくすんで見える」そんな悩みはありませんか？実は、目元のクマやくすみは「首のコリ」が大きな原因のひとつかもしれません。
今回はその理由と、整体でどう改善できるかをお伝えします。●なぜ首のコリが目元のクマ・くすみに影響するの？
首は頭と顔を支えるだけでなく、血液やリンパの流れを助ける大事な部分です。
首の筋肉が固くなると、血行が悪くなり顔への血流も滞りがちに。すると、目元の血色が悪くなりクマやくすみの原因に。また、リンパの流れが悪くなると老廃物がたまりやすくなり、むくみや色素沈着を引き起こしやすくなります。
●整体で首のコリをほぐすとどうなる？
整体で首まわりの筋肉や骨格のバランスを整えると、血行が改善しリンパの流れもスムーズに。
その結果、目元のクマやくすみが目立ちにくくなり、顔全体の印象が明るくなります。
また、首のコリがほぐれると肩こりや頭痛の軽減にもつながり、体全体が楽になる効果も期待できます。
●自宅でできる簡単セルフケアもご紹介
整体に来る時間がなかなか取れない方は、毎日の生活で首を冷やさない・姿勢を正すことも大切。
また、軽い首ストレッチや深呼吸で首の緊張を和らげるのも効果的です。
最後に
目元のクマやくすみは「睡眠不足や疲れだけ」が原因ではありません。「首のコリ」が顔の印象に大きく影響しているケースも多いので、整体で首をしっかりケアしてあげましょう。
KSラボ自由が丘店では、首こりやお顔の血行を良くするお手伝いをしています。
是非１、体感してみてください！
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