ジェイクラブドバシテン
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- 広電《土橋電停》徒歩10秒！カット受付夜20時までOK！駐車場あり！(要、駐車証明書)
ジェイクラブ 土橋店(J CLUB)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/22
- ☆自律神経の乱れと季節性の関係☆
- ★自律神経が乱れたとき★
季節性により、気温☆湿度☆日照時間が大きく変化し、
体がついていけなくなり自律神経が乱れやすくなります！
〇一瞬で前向きになれる心理学〇
★自分に優しい一言！
今はしんどい時期だし、よく頑張ってる！など。
★思考のクセリセット 3秒
全部ダメ→一部はできてる！
絶対ムリ→まだ決まってない！
私のせい→いろんな理由がある！
★小さな勝ちを1つ見つける
起きれた！笑えた！仕事した！
それだけでOK！
★5分だけ太陽＋首回し
体が整うと気分も整う！
★視点チェンジ一言
これはチャンスの前ぶれかも！
自分の捉え方により、脳は錯覚を起こし免疫が下がったり、
元気にもなったりします！
★一心同体 自分を大切に★
#言霊 #広島 #美容院 #マッサージ #有資格
#エステ #オールハンド #アロマ #完全個室
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