0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myStylistWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkStylistWebApi/doDelete/
  1. 総合トップ  >  
  2. 美容院・美容室・ヘアサロン検索トップ  >  
  3. 関西トップ  >  
  4. 三宮・元町・神戸・兵庫・灘・東灘トップ  >  
  5. ムーンジェジェ(moon jeje)  >  
  6. ブログ  >  
  7. ブログ詳細

moon jeje 【ムーンジェジェ】

ムーンジェジェ

  • 兵庫県神戸市中央区元町通1-1-1 新元町ビル3F
  • 元町駅より徒歩5分/大丸前【コロナ対策強化中】

ムーンジェジェ(moon jeje)のブログ

趣味・マイブーム
投稿日:2022-01-18 01:42:34.0
タンパク質はとっても大事★藤原


先月、37歳をむかえて
2022年は自分の身体と健康に
向き合う年にしようと思うようになりました。

そのきっかけは、
お客さまで、数年前から来ていただいている
オリックスバファローズの、海田投手とのお話

【タンパク質摂ったほうがいいですよ】
とゆうお言葉。

忙しい土日は、おにぎりやパンなどを食べて
お腹を満たしていることがほとんど。
どんな仕事の方でも、そうゆう方は多いと思います。

炭水化物(糖質+食物繊維)ばかりを食べていると
糖質過多になり、その生活を続けていると
だるさ、突然のめまい、発汗、動悸、疲労感が
頻繁に起こるようになり、
免疫力が低下して、様々な病気にかかりやすくなり
死亡リスクも上がります。

確かに、若い時はそれでも何とかなっていた身体が
40歳に近づくにつれて、疲れやすく、
なかなか疲労がとれないとゆう実感もあり
海田さんのお話がとても響きました。

タンパク質とは、
水分を除けば、人間の体の50%を占めている、
筋肉や臓器など、体を構成する要素として
とても大事なもので、免疫物質としての働きもあり
意識して摂取することで、
免疫力の低下をおさえ、様々な病気にかかりにくくする
効果も◎
それは、糖質過多とは真逆の
体の機能を守ってくれる、大切な成分。

タンパク質はとっても大事★藤原_20220118_1

不足しがちなタンパク質は、
主に肉、魚、卵、大豆、乳類で摂取できますが、
一般的に簡単に摂取できるのは、【プロテイン】

去年のオリックスバファローズの快進撃は、
この【プロテイン】の摂取を海田さんがチームに
広めたことが優勝のきっかけと
平野選手とT-岡田選手もインタビューで語っている
くらい。

疲れにくい体、脳の回転、素早い思考力、しなやかな筋肉
100%のパフォーマンスをする為には、
タンパク質【プロテイン】がとても大事な役割をする
ことを知り、
この1ヶ月、毎朝毎晩【プロテイン】を牛乳で
溶かして飲んで、
おやつは、プロテインバー、毎日飲んでいたジュースを
プロテインドリンクに変えると、
朝起きるのも、スッキリ起きれるようになり
12月の忙しい月も、疲れにくく体も調子良く、
最高売上を更新することができました◎

タンパク質はとっても大事★藤原_20220118_2


タンパク質はとっても大事★藤原_20220118_3

健康な体を保つには、
タンパク質の積極的な摂取が大切、
何よりも、バランスの良い食生活が大事
だと改めて感じたこの一ヶ月でした。
皆様も、ぜひ【プロテイン】を。

タンパク質はとっても大事★藤原_20220118_4



おすすめクーポン

¥8,650

  • カット
  • パーマ

【メンズ限定】カット+パーマ¥8650

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
全員
その他条件:
『HotPepperBeautyを見て』と一言
ムーンジェジェ(moon jeje) 藤原 丞治
ご来店お待ちしております
カラーコンテスト優勝歴ありのスタイリスト
藤原 丞治フジワラ ジョウジ
投稿者
ムーンジェジェ(moon jeje) 藤原 丞治

カラーコンテスト優勝歴ありのスタイリスト

藤原 丞治

フジワラ ジョウジ

口コミ平均4.86【艶髪カラー、MEN'Sカジュアル】得意

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ムーンジェジェ(moon jeje)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • カット

¥4,000

  • スタイリスト指定

【新規】永野指名限定☆フェードカット ¥4000

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
永野 綾音
その他条件:
男性のお客さま限定になります

  • カット

¥4,000

  • スタイリスト指定

【新規】永野指名限定☆メンズカット ¥4000

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
永野 綾音
その他条件:
男性のお客さま限定になります

  • カット
  • その他

¥4,400

  • スタイリスト指定

【新規】永野指名限定☆メンズカット+眉カット ¥4400

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
永野 綾音
その他条件:
男性のお客さま限定になります

  • カット
  • ヘッドスパ

¥4,400

  • スタイリスト指定

【新規】永野指名限定☆メンズカット+ヘッドスパ ¥4400

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
永野 綾音
その他条件:
男性のお客さま限定になります

  • カット
  • パーマ

¥7,700

  • スタイリスト指定

【新規】永野指名限定☆メンズカット+パーマ ¥7700

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
永野 綾音
その他条件:
男性のお客さま限定になります

  • カット
  • カラー

¥7,700

  • スタイリスト指定

【新規】永野指名限定☆メンズカット+カラー (白髪染め可)¥7700

来店日条件:
指定なし
対象スタイリスト:
永野 綾音
その他条件:
男性のお客さま限定になります

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ムーンジェジェ(moon jeje)のブログ(タンパク質はとっても大事★藤原)/ホットペッパービューティー

最近見たサロン
01
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/