美髪エステサロンイチゴイチエ(1518)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/19
- 今の時期に大事な乾燥対策！
今の時期こそ大切！髪と頭皮の乾燥対策空気がぐっと冷え込み、湿度も下がる今の季節。お肌と同じように、髪と頭皮も乾燥しやすい時期です。パサつき・広がり・フケっぽさ・かゆみなどのトラブルが増えていませんか？今回は、サロン目線で“今日からできる乾燥対策”をわかりやすくご紹介します。
● 1. シャンプー前に「予洗い」をしっかり
乾燥が気になると、しっとり系のシャンプー選びに意識が向きがちですが、実は予洗いで7～8割の汚れが落ちると言われています。
ぬるま湯で1～2分、指の腹を使って地肌を優しくほぐしながら流すだけで、その後のシャンプーが低刺激になり、頭皮の乾燥を防げます。
● 2. 洗浄力がマイルドなシャンプーに切り替え
乾燥シーズンは、アミノ酸系・弱酸性のシャンプーがおすすめ。
必要な皮脂まで落としすぎないため、頭皮バリアを守りながら洗えます。フケやかゆみが出やすい方は特にチェックしてみてください。
● 3. トリートメントは“髪だけ”でなく“頭皮向け”も
毛先中心のトリートメントに加え、頭皮用の保湿ローションや美容液を取り入れると乾燥対策が格段にアップ。洗い流さないトリートメントも、この季節はオイルやミルクタイプを選ぶと潤いキープに効果的です。
● 4. ドライヤーは近づけすぎない・風を当て続けない
熱による乾燥も大きな原因。
タオルドライでしっかり水分を取ったら、ドライヤーは20cm以上離し、風をこまめに動かしながら乾かすのがコツ。最後に冷風をあてるとキューティクルが締まりツヤ感が出ます。
● 5. 冬こそ「頭皮マッサージ」で血行促進
乾燥だけでなく、寒さで血行が悪くなると髪のハリコシ低下にもつながります。
指の腹で円を描くようにマッサージすると、保湿剤の浸透も良くなり、健康的な地肌を保てます。
季節の変わり目は髪も頭皮もデリケート。
ほんの少しのお手入れで、冬でもしっとり扱いやすい髪をキープできます。気になる乾燥トラブルがあれば、お気軽にスタッフまでご相談ください！
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