エソラのブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-13 13:00:34.0
- 髪の毛のハリ、コシを取り戻そう
-
髪のハリを取り戻すには、これが役立ちますよ(^_-)-☆1. ヘルシーな食事：
タンパク質やビタミンが豊富な食べ物を食べるといいよ。
2. ヘアケア：
マイルドなシャンプーやコンディショナーを使って、髪を優しく扱ってね。
3. ストレスはNG：
ストレスは髪によくないから、リラックスする時間を作るといいよ。
4. 水分をしっかりとる：水をたくさん飲むと、髪も喜ぶよ。
5. ハーブやオイルでマッサージ：
頭皮マッサージにハーブやオイルを使うと、髪が元気になるよ。
でも、
自分の状況に応じて変えることも大事だから相談してくださいね。
ヘッドスパも髪のハリを取り戻すのに役立つよ！
ヘッドスパは頭皮の血行を促進し、ストレスを軽減してくれるから、
髪が健康になるのを助けてくれるんだ。
リラックスしながら、プロに頭皮をマッサージしてもらうのは素晴らしい方法だよ。
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