アグヘアー プラタ 鈴鹿店(Agu hair plata)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/3
- 頭皮マッサージとヘッドスパの違いとは？
- 髪や頭皮を健康に保つために「頭皮マッサージ」と「ヘッドスパ」というケアがあります。どちらも血行促進やリフレッシュ効果がありますが、実際には内容や目的が少し異なります。美容師目線で、その違いをご説明します。
自宅でできる頭皮マッサージ
頭皮マッサージは、シャンプーのときやお風呂上がりに自分で行えるケアです。指の腹で優しく頭皮を押したり、円を描くようにほぐしたりすることで血流が良くなり、抜け毛予防やリフレッシュにつながります。短時間でできるのがメリットです。
サロンで行うヘッドスパ
一方でヘッドスパは、美容室ならではの専門的なケア。頭皮の状態に合わせたクレンジングやトリートメントを使い、毛穴の汚れを落としながら深いマッサージを行います。自宅ではできないレベルで血行促進やリラックス効果が得られるのが魅力です。
違いのまとめ
頭皮マッサージ：自宅で手軽に続けられる日常ケア
ヘッドスパ：美容室で受ける集中ケア＆リラクゼーション
どちらも大切ですが、毎日の習慣で頭皮環境を整えつつ、定期的にヘッドスパでリセットしてあげるとより理想的な頭皮環境を保てます。
こんな方におすすめ
頭皮マッサージ：日々の疲れやコリを解消したい方、抜け毛が気になる方
ヘッドスパ：頭皮のかゆみやベタつき、髪のパサつきが気になる方、癒されたい方
頭皮マッサージとヘッドスパ、それぞれの良さを知って上手に組み合わせることで、健やかな髪とリラックスした日々を手に入れましょう。
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