髪質改善専門美容室MIRA【ミラ】（旧：美髪改善専門美容室MIRA）
カミシツカイゼンセンモンビヨウシツミラ
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ビューティー
投稿日：2025/7/31
- 髪をキレイ伸ばす方法は？
髪をキレイ伸ばす方法は？ 和歌山 美容室 髪質改善
この髪の長さ、いかがでしょうか？
キレイですよね。
お客様なのですが、元々長い方もいらっしゃれば、
ここまでキレイに伸ばした方もいらっしゃいます。
サラサラ、ツヤツヤですよね？
こんなキレイなお客様がここまで伸ばせてこれた理由とは？
それについて今回は説明させていただきます。
最後までぜひご覧くださいませ。
通常の髪の伸びるスピードは？
髪の毛は平均して1カ月に約0.5cm伸びるが、その伸び方にはホルモン、ストレス、遺伝、加齢などさまざまな要因があります。
つまり、髪は人生の時期によって異なる速度で伸びるということ。
例えば、妊娠中はエストロゲンとプロゲステロンが急増するため、髪の成長が加速する。しかし、出産後はホルモンレベルが低下し、産後の抜け毛につながることも多いのです。
では、次に髪の毛の成長を助けるための方法を紹介します。
定期的に髪を切る
ほとんどの人は、この言葉を数え切れないほど聞いたことがあると思うが、実際のところその意味をきちんと理解していません。
髪を早く伸ばすために定期的に髪を切るというのは、直感に反しているとしか思えないから。
実は、髪はどれだけ切っても同じように伸びるのです。
しかし、定期的に髪を切ることで、髪の毛の成長を妨げる原因となる枝毛を取り除くことができます。
枝毛とは、髪の毛の先にできる小さな裂け目のことで、髪の毛がくすんだり、乾燥したり、絡まったりする原因になります。
枝毛は、髪の毛を保護する外側の層（キューティクル）が傷つくことで起こります。
裂け目を修復すると謳った商品がたくさん出回っていますが、実は裂け目は切り落とさない限り、修復できないのです。
枝毛の対策としては、定期的にヘアカットをして毛先を整え、髪に栄養を与えて健康に保つことが一番。
ダメージを受けた髪は、髪を成長させるのを遅くしてしまいます。
そのため切って健康な状態の髪で伸ばした方がよいですよ。
次回に続きます！
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