髪質改善専門美容室MIRA【ミラ】（旧：美髪改善専門美容室MIRA）
カミシツカイゼンセンモンビヨウシツミラ
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ミラ(MIRA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/1
- 髪をキレイ伸ばす方法は？
- 髪をキレイ伸ばす方法は？ 和歌山 美容室 髪質改善
前回の続きです！
髪がぬれたまま寝るのはやめる
気づいていないかもしれませんが、髪がぬれたままベッドに入ると、髪にダメージを与えてしまいます。
枕が与えるダメージ（バクテリアの繁殖など）に加え、髪がぬれたままだとさらにダメージが。
これは、髪の毛はぬれている時と寝ている時が一番弱く、特にブロンドの人は切れ毛の原因になりやすいため。
結び目やねじれができてしまい、朝になってもスタイリングがしにくくなります。
髪を丁寧に乾かす
ドライヤーやヘアアイロンなどのグッズの温度設定にも注意してください。
できる限り中火や弱火の設定にして、高温の設定は避けるように。
髪を乾かすときには、タオルで勢いよく乾かさないように注意して。
乾かす時間を短縮するためにタオルドライをする人もいると思うが、前述の通り、ぬれた髪はダメージを受けやすい状態。
タオルで髪を強くこすらないようにして、代わりに、髪をたたくように乾かしましょう。
髪を外的要因から守る
生活習慣や環境要因は、髪に大きな影響を与え、くすんだり、もろくなったり、傷んだりする原因になります。
日光、塩素、煙、汚染などは、どれも髪にダメージを与える可能性があります。
微粒子（ススやホコリなどの小さな残留物）も髪や頭皮に付着すると、炎症やダメージの原因となります。
では、解決策は？
それは、できる限りこういったものを避けて通ること。
言うは易し行うは難しだが、きっとあなたの髪も感謝してくれるはずです。
まだまだ続きます！
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