髪質改善特化型サロンHEUREUX HEURE 金沢もりの里店【ウル―ウール】
カミシツカイゼントッカガタサロン ウルーウール カナザワモリノサトテン
- 石川県金沢市もりの里３－１９８－１
- 金沢駅から車で15分/鈴見台1丁目バス停から34m ファミリーマートしばはら杜の里店近く
ウルーウール 金沢もりの里店(HEUREUX HEURE)のブログ
- 【男性必見！】抜け毛・薄毛を防ぐ頭皮ケアの基本
- いつもウルーウールをご利用いただきありがとうございます。
今回は男性のお客様から特にご相談の多い「抜け毛・薄毛予防」について、
頭皮環境の観点から分かりやすくまとめました。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
◆皮脂の出すぎが抜け毛を招く？
男性の頭皮は、女性に比べて皮脂の分泌量が多く、
毛穴に脂が詰まりやすい傾向があります。
そのまま放置すると、毛根が弱り、髪が細くなったり、抜け毛が進行してしまう原因に。
特に額まわりや頭頂部にベタつきが見られる方は、
皮脂が酸化して毛穴をふさいでいるサインかもしれません。
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◆炎症やかゆみがある場合は要注意
炎症やかゆみ、フケが目立つときは、
皮脂を無理に取り除こうとせず、やさしくケアを行うことが大切です。
頭皮の状態は日によって変化します。
そのため、「いつも同じケア」ではなく、
季節や体調に合わせてお手入れを変えることが理想的です。
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◆栄養と生活習慣も大きく関係
カルシウムとビタミンCは、ストレスを受ける体の抵抗力を作るのに重要だと言われています。
血行促進にはビタミンE、フケの改善にはビタミンAが有効とされています。
ただし、胃腸の働きが弱いと、
栄養を摂っても消化吸収が十分にできず、
頭皮のベタつきや抜け毛が続くこともあります。
腸活にも気をかけることが、髪と頭皮を健康に保つポイントです。
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◆まとめ
抜け毛・薄毛ケアで大切なのは、
・皮脂のバランスを整えること
・頭皮を清潔に保つこと
・生活リズムと食事を見直すこと
この３つのバランスがとれた時、
頭皮は自然と元気を取り戻します。
ウルーウールでは、
炭酸マイクロバブル頭身浴や頭皮用美容液によるケアも行っております。
気になる方はお気軽にご相談ください。
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