身体の歪みは骨盤矯正で改善！：2022年11月15日｜小林整骨院上本町のブログ

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投稿日：2022-11-15 08:18:03.0

身体の歪みは骨盤矯正で改善！: あなたも一度は経験があるかもしれませんが、首を不意に傾けた際、「ポキッ」と鳴ることがありますよね？

　首にはとても大事な血管や神経がたくさん詰まっていますから、それらを無理やり動かすことで、損傷してしまう危険があるということです。

　では、どんな矯正法なら安全なのか？
小林整骨院では「復元力」を応用した骨格矯正を行っています。

　「復元力」とは？
　簡単に言えば元に戻ろうとする力です。人間誰しもが、この復元力や自然治癒力というものを持っていますが。

周りの筋肉の状態などで、大きく歪んでいる人もいれば、気づかないような小さな歪みで、辛い痛みにつながっている方もたくさんいらっしゃいます。その復元力を最大限活かそうとするならば、骨格だけではなく、そのまわりの筋肉のケアも大切になってきます。

　骨格矯正や筋肉矯正を行い、お体を本来の姿に、歪んだ骨を「復元力」を使い、ムリなく元の位置に戻し、姿勢を正すことで、ムリに負担のかかる姿勢をなくせたり、痛みのでにくい、体作りをすることができます。

　骨格矯正を受けるべき人
猫背やストレートネック(スマホ首)
頭痛
寝違え
腰痛（慢性的な腰痛・急なぎっくり腰）
股関節の痛み
膝の痛み
O脚やX脚
など、他にも様々な例がありますが、こんな症状をお持ちの方にはある共通点があります。その共通点とは、「血行不良」が起こっているということです。同じ動作の繰り返しや、人それぞれの癖・習慣から起こる「血行不良」です。

　これはほんの数ミリ、1ミリにも満たない歪みでも身体はそれを不調と捉えてしまうことがあります。（必ずしもそれが不調につながるということではありません。）極端な例を挙げるとするなら、首をキツく絞めれば誰もが苦しくなりますよね？これは大きく歪んでいる状態だと思ってください。

では小さな歪みとはどういうことなのか？手を軽く当てるだけでも深呼吸が少しやり辛くなりますよね？これが小さな歪みだと思ってください。

生活には支障がないけれど、大きな動きや、最大限のパフォーマンスを出すのには支障がある。これらが積み重なり、一定のラインを越えると、身体は急に悲鳴をあげ出します。

　これらの小さな歪みをできる限りなくし、血流状態を良くしてあげることが、お体を改善に導くとても重要な役割を果たしてくれます。