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ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ
プライベート
投稿日：2013-02-12 16:25:44.0
- インフルエンザ
- インフルエンザはウイルスによって引き起こされて人から人へうつる病気です。ここ最近でも流行ってはいますが、3月もまだまだ危険な時期です。
インフルエンザにかかる危険性を減らす為には予防接種、日常生活での感染予防が大事になります。インフルエンザにかかった場合、発症する1日前から発症後5～7日頃まで周囲に対してうつしてしまう可能性があり、発症するまでの潜伏期間は2日間になります。特に発症をしてからの最初の3日間は最も感染力が高い時期になります。また、子供や高齢者、免疫力が低下している方の場合や重症のインフルエンザは期間がより長くなります。
感染の原因はくしゃみや咳によってウイルスが飛び散り2m以内にいる人の眼、鼻、口に付着して感染します。ウイルスのついた手で触れた物を間接的に触れたとしても感染してしまいます。咳、くしゃみがひどい時には必ずマスクを着用！これは咳エチケットと呼ばれる程にマナーになります。
インフルエンザも風邪と同様にほとんどの場合は時間とともに自然に治ります。高熱や全身関節の痛み、悪寒等の症状がおおよそ3日間程持続しますが、その後は数日かけて徐々に良くなります。高熱がでると思っている方が多いとは思いますが、実際にはインフルエンザでも微熱しかでない方もいるので要注意です。
特に抵抗力が未発達の小さな子供はインフルエンザ脳症と呼ばれる症状で感染が引き金で突然の高熱から1～2日以内に昏睡等の意識障害を起こす事もあります。子供がインフルエンザと診断をされたり、あるいは冬場に高熱をだしてインフルエンザが疑われる場合「普段と明らかに異なる言動」「呼びかけへの応答が悪い」「痙攣」等のインフルエンザ脳症の兆しがないかどうかしっかりと観察してあげましょう。
インフルエンザからの肺炎の場合「4日間以上たっても熱や咳などの症状が良くならない」「一度良くなりかけたのに再び熱がでてきて咳や痰がでる」といった症状がある場合は病院の診察を受ける様にしましょう。
手洗いは水で流すだけでなく、石鹸を使って40秒程時間をかけて手のひら、手の甲、指の間、手首を丁寧に洗いましょう。流水による手洗いが困難な時には60％以上の濃度のアルコール消毒も有効的です！手を洗うタイミングとしては調理前や食事前、咳 鼻かみ くしゃみの後、帰宅時に行う様にしましょう！
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