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ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ
ビューティー
投稿日：2014-01-14 17:37:56.0
- ほうれい線予防、ベロ回し体操 ＶＯＬ．１
- 虫歯の有無や噛みグセ、その他の生活習慣が原因となって生じる噛み合わせのズレ。どんなに歯並びが美しくても、噛み合わせがズレている人が意外と多いってご存知でしたか？
そこで近頃話題になっているのが、日本歯科大学新潟生命歯学部教授の小出馨先生が考案したベロ回し体操。このベロ回し体操は、二重アゴや顔の歪み、頭痛の原因となる噛み合わせを自分で改善できる方法として、テレビや雑誌で非常に注目されています。
ですが、ベロを回すことで得られる効果はこれだけではないんです。女性に嬉しい美容効果もあるとわかったら、早速ベロを回したくなっちゃうかも!?
■1：目がパッチリ大きくなる
ベロ回しをすると、目の周りの眼輪筋がストレッチされるので、目がパッチリと大きくなります。
■2：ほうれい線が薄くなる
顔の中でも筋力が低下しやすい口輪筋。口輪筋が衰えたり顔に歪みがあると、ほうれい線ができてしまいます。以前、美意識が高い芸人シルクさんもやっていると話題になった、ベロをアイロン代わりにして口の中で回すエクササイズは、口の周りの筋肉や血行を促進し、ほうれい線を薄くするのに効果的。ほうれい線を押し出すようなイメージで行いましょう。
さらに、ベロ回しをして口内を刺激すると、唾液の分泌量が増えて下記のような効果が得られます。
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