ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ
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- 東京都渋谷区桜丘町１６‐１５カーサ渋谷６０２
- JR渋谷駅、新南口徒歩１分 サクラステージ目の前 マッサージ/整体/肩こり/小顔
ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ
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投稿日：2025-10-03 09:07:07.0
- 秋に起こるストレートネックとは！原因を突き止める！
- 渋谷で『秋のストレートネック』でお困りなら
ヒカリカイロプラクティックカネヨシ 渋谷 桜丘院
渋谷駅から徒歩2分
平日20:00まで土曜19:00まで診療しています。
当院には根本改善メニューを受けに多くの方が来院されています。
今回のテーマは「秋のストレートネック」です。
秋にストレートネックが悪化しやすい理由
秋は気温の変化が大きく、体が冷えやすくなります。その結果、首や肩の筋肉がこわばり、ストレートネックの症状が強まる方が増えます。また、秋は新しい仕事や学業の切り替え時期でもあり、長時間のデスクワークやスマホ使用が増えることで首に負担がかかります。
ストレートネックによる不調
ストレートネックは首や肩のコリだけでなく、頭痛、眼精疲労、めまいなどの症状を引き起こすことがあります。特に秋は気候による自律神経の乱れも重なり、不調が出やすくなる季節です。
セルフケアでできる対策
意識的に首を温めることで筋肉の緊張を和らげられます。タオルをお湯で温めて首に当てるのも効果的です。さらに、スマホを見る姿勢を見直し、30分ごとに首や肩を軽く回す習慣をつけることで予防につながります。
当院の施術アプローチ
当院では、ストレートネックによって歪んでしまった頸椎や背骨のバランスを整える施術を行っています。骨格の歪みを調整し、血流や神経の働きを改善することで、首や肩の負担を軽減します。また、再発予防のために日常生活での正しい姿勢やセルフケア方法もアドバイスし、根本改善を目指します。
まとめ
秋はストレートネックの症状が悪化しやすい季節です。首や肩の不調でお困りの方は、早めにケアを始めることが大切です。根本改善を目指した施術で快適な秋を過ごしましょう。
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