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ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 11:07:23.0
- なぜ大腸がんが増え続けるのか？
- 大腸がんは現在、日本人のがん死亡率において男性の第2位、女性の第1位という深刻な位置を占めています。約40年前と比べると、その発症率は男女ともに2～3倍程度に急増しているという現状があります。
なぜ、これほどまでに大腸がんが増え続けているのでしょうか？
それは、単なる「運」や「遺伝」ではなく、日々の生活習慣が引き起こす「腸内の慢性炎症」という、極めて具体的な問題が根底にあると、私は考えています。
今日は、大腸がん急増の核心的要因と、「大腸がんを遠ざけるための戦略」について、深く掘り下げてお話ししたいと思います。
1. 大腸がん急増の核心的要因：腸が燃え続けている
大腸がんが増えているということは、私たちの大腸の中で常に炎症が起こっており、腸の環境があまり良くないことを示唆しています。
要因：生活習慣の欧米化と「炎症」
最も大きな要因は、戦後、日本人が欧米の食生活（高脂肪・低食物繊維）や、座る時間の増加といった生活習慣を取り入れたことです。
腸内に炎症が起こり続けると、細胞分裂が活発な大腸の細胞にとって、がん細胞が生まれる「チャンスとなってしまいます。多くの日本人が、この腸の中の炎症を抑えることを意識しない生活を送っている結果、大腸がんが増加しているのです。
要因：免疫の低下と「サボり」
人間の体では、1日に約5000個もの「がん細胞のような異常な細胞」ができていますが、免疫システムがうまく働いていれば、これらは即座に撃退されます。
癌が進行し増えているということは、自分の免疫がサボっている時間（免疫力の低下）が長いことを意味します。そして、免疫細胞の7割以上は腸の中に存在しているため、腸の環境が悪くなると、当然免疫力も悪くなるという負のサイクルに陥ります。
画像診断による早期発見には限界があり、そもそも「癌になりにくいようにすること」、つまり10年、20年単位でリスクを下げる生活習慣こそが、真の予防医療であると考えます。
2. 専門医が警鐘を鳴らす「避けるべき習慣」：乳酸菌とタンパク質の罠
大腸がんのリスクを高める要因の中には、一見「健康的」だと思われがちな、驚くべき習慣が潜んでいます。
乳酸菌の「過信」と「マーケティングの罠」
専門医の中には、「乳酸菌の摂取は、必ずしも腸に良いわけではない」と警鐘を鳴らす見解が
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