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あさひ整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-11-18 20:37:17.0
- 産後の方は必ず見て下さい！！！
- 今日は産後の骨盤矯正についてお話します(*^▽^*)
産後の骨盤矯正は、妊娠・出産によって起きた骨盤の変化を整え、産後の様々な不調を改善するために重要です！
☆妊娠・出産と骨盤の変化
妊娠中は、お腹が大きくなることや「リラキシン」というホルモンの分泌によって、骨盤周りの靭帯が緩み、骨盤が開きます。これは、赤ちゃんが産道を通るために必要な変化です。
☆骨盤矯正が必要とされる理由
産後に骨盤が歪んだ状態が続くと、以下のような不調や問題が生じる可能性があります。
☆ 骨盤矯正によって期待できる効果
骨盤矯正を行うことで、以下のような効果が期待できます。
体のバランスが整い、正しい姿勢に戻ることで見た目も若々しくなり、痛みの予防・改善 腰や肩への負担が減り、腰痛や肩こりの予防・改善につながります。
代謝や血流の促進 ・血行が良くなり、冷え性やむくみの改善、基礎代謝アップによる体重減少効果も期待できます!
産後の方で少しでもお身体のお悩みでお困りの方は是非一度あさひ整骨院にご相談ください(^^)/
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