小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
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表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
- 春は苦み
- 皆さんこんにちは、表参道パディシャの十文字です。
日中の気温が高く、上着を着ていると暑く感じられる陽気ですね。朝晩と10℃以上の気温差があることも多く、自律神経が変化に合わせて切り替わるので、疲れ、めまい、疲労感など感じやすくなったり。
春は、冬の間に溜め込んでしまった様々な「余計なもの」が体調不良となって出やすい時季。
そこで、昔から、春野菜や春の山菜、野草などを食べて
ほのかな苦みで肝臓の解毒作用を促し、デトックスをする知恵が伝えられています。
ふきのとう、菜の花、つくし、春が旬の葉物野菜など。
柔らかく青味があり、少しの苦みも味として楽しむ。
四季のある国だからこそ、そして海や山、豊かな自然がある国だからこそ食文化もまた各地で様々あり、季節の行事に合わせて食べるものもあったりして
昔からの言い伝え、風習なども、健康にその年を過ごすためのヒントになりますね。
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【骨盤・姿勢の歪み】小顔矯正+全身プロポーション矯正(60分)11,000→8,800円
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