小顔矯正・骨盤矯正専門サロン 表参道 Pas de Chat【パディシャ】
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表参道 パディシャ 本店(Pas de Chat)のブログ
- 七割
- 皆さんこんにちは、表参道パディシャの十文字です。
寒さがぶり返して、お腹や腰が冷えやすい。腸にも良くないというお話を前回しました。
腸壁には、バイエル板というリンパ節があります。
全身にある免疫細胞の内のなんと七割もがあるのだそうです！
温めて血流が良くなると腸内細菌の働きも良くなるので、免疫も良く働きます。
「お腹を温めると何に良いの？」という方は、一度試してみて下さいね（＾０＾）
風邪っぽい、どうにも怠い、お腹を壊す、寝付けないという方は特に、
腹巻でも、ホッカイロでも、湯たんぽでも、暖かい鍋料理を食べるなども。
寒い日にはとにかくお腹を温めましょう☆
脳と肺、心臓以外の臓器は、全部ほぼお腹にあります。
頭や心臓、肺は、あまり温めるとオーバーヒートしてしまって機能が低下するのですが
その他の臓器は温まって血流が良くないと、上手く働きません。
健康に過ごしたい方は、まず冬は意識してお腹周りを温めること！
それが結局、冷え浮腫みや冬太り解消に繋がっていきますよ（＠＠）！
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