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整体・ボディメイク あおし

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整体 ボディメイク あおしのブログ

2024年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • ・・・と心の中で思っています(笑)
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-19 07:09:30.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.8 / 11.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です早いもので自分ももう前厄の年です(笑)何もしなけれ…続きを見る
  • 月並みですが
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-17 07:52:18.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.1 / 12.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です専門学校に入ったのが18の時人生の半分以上をこの整体…続きを見る
  • 1・2・3といえば次は
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-16 08:07:43.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.7 / 12.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です1920年アメリカで禁酒法が実施された日ですねまわりで…続きを見る
  • HIIT
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-15 07:24:25.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 79.6 / 11.7おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です結局リカバリー期間を終えプチ減量することにしました…続きを見る
  • 経過 リカバリー ⇒ プチ減量
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-13 08:08:24.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.5 / 11.8おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です年末年始の暴飲暴食のリカバリーも終わったんでそのま…続きを見る
  • 戻りました?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-12 08:29:40.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.4 / 12.1おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です20年ぶりくらいにパーマをかけて1年10年以上ぶりに髪を…続きを見る
  • 体が
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-11 07:34:25.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.9 / 12.3おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です鏡開きの日ですね今年はもう餅食いましたか?年始とい…続きを見る
  • 自由に動くからこそ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-10 07:08:24.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 77.6 / 12おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です以前患者さんにも背中のトレーニング&体操をすすめるこ…続きを見る
  • 経過
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-06 08:01:00.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 78.6 / 12.5おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今週の経過は4~6日の3日分ですちなみに休み明けから減…続きを見る
  • 過去、
    ビューティー
    投稿日:
    2024-01-05 07:12:35.0
    投稿者:
    青島 兼児
    181  / 79.3 / 12おはようございます名古屋駅近くで整体&パーソナルトレーニングで体を整える整体院あおしの青島兼児です今日から仕事の方もいれば8日まで休みという方もいますね…続きを見る
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