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整体 ボディメイク あおしのブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-19 07:58:48.0
- フィットネス人口
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おはようございます
名古屋駅近くの整体院あおし 整体師・青島兼児です
★facebook (青島兼児)＆(整体院あおし)
さて、もうすぐ１１月になりますね
まだ早いか？・・・まあでもあっという間です
もはやもう寒くなる一方ですね
ここ数年はヒートテックにはお世話にならず
アンダーアーマーのコールドギアのお世話になってます
正直、自転車通勤なので大変助かっております（笑）
ちなみに自転車通勤が好きなわけではないです
・・・それ以上に満員電車が嫌なだけ
あとは朝トレのアップも兼ねてますね（笑）
もうトレーニングのためだけといっても良いですね(^^)
という事で、トレーニングは好きです
なので患者さんが
『何の運動したほうが良いですかね？』
と聞かれると
『ウエイトトレーニングです』
と即答したくなりますがグッと我慢して(笑)
『なんの目的で運動したい？』
と聞き返します
文字数の関係で続きはコチラ⇒http://aosi-seitai.net/blog/2017/10/post-1937.html
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